Qalorie: Twój wszechstronny towarzysz zdrowia i kondycji
Qalorie to Twój osobisty asystent, który pomoże Ci osiągnąć Twoje aspiracje dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej. Ta wszechstronna aplikacja łączy w sobie narzędzia do śledzenia odżywiania i zarządzania wagą, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele. Niezależnie od Twoich preferencji żywieniowych (śródziemnomorska, wegetariańska, pescatariańska, mięsożerna, ketonowa, wegańska itp.), Qalorie oferuje wsparcie i spersonalizowane śledzenie.
Kluczowe funkcje obejmują kalkulator mikro i makroskładników odżywczych do precyzyjnej analizy diety, szczegółowy dziennik żywności do monitorowania kalorii i makroskładników odżywczych oraz konfigurowalne ustawianie celów w zakresie utraty, utrzymania lub przyrostu masy ciała (w tym opcji ciąży i karmienia piersią). Zachowaj aktywność dzięki dostępowi do ponad 500 ćwiczeń cardio i ćwiczeń siłowych wraz ze śledzeniem spalonych kalorii.
Kontaktuj się ze znajomymi, dziel się swoimi postępami i znajduj motywację we wspierającej społeczności. Qalorie zapewnia również dostęp do wykwalifikowanych ekspertów w dziedzinie zdrowia, w tym dietetyków, dietetyków, ekspertów ds. fitness i trenerów osobistych, oferując spersonalizowane konsultacje, kiedy tylko ich potrzebujesz.
Podstawowe funkcje Qalorie:
- Kompleksowe śledzenie składników odżywczych: Dokładnie monitoruj swoje mikroelementy i makroelementy za pomocą zintegrowanego kalkulatora.
- Szczegółowe rejestrowanie posiłków: Prowadź dziennik żywności, aby śledzić spożycie kalorii i uzyskiwać wgląd w spożycie witamin, minerałów i makroekonomów.
- Spersonalizowane wyznaczanie celów: Ustal dostosowane cele w zakresie kontroli wagi, w tym specjalistyczne cele dotyczące ciąży i karmienia piersią.
- Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Wybieraj spośród 500 ćwiczeń cardio i ćwiczeń siłowych, wszystkie z możliwością śledzenia kalorii.
- Wspierająca sieć społecznościowa: Łącz się ze znajomymi, udostępniaj Healthy Recipes filmy z treningami i inspiruj się nawzajem do osiągnięcia sukcesu.
- Konsultacje ekspertów: Uzyskaj dostęp do spersonalizowanych porad od certyfikowanych pracowników służby zdrowia.
Podsumowując:
Prowadź zdrowszy i bardziej satysfakcjonujący styl życia dzięki Qalorie. Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij podróż w kierunku zdrowszego siebie.
