Qalorie: オールインワンの健康とフィットネスのパートナー
Qalorie は、健康とフィットネスへの願望を実現するための究極のパーソナル アシスタントです。 この包括的なアプリは、栄養追跡ツールと体重管理ツールを組み合わせて、目標の達成を支援します。 あなたの食事の好み (地中海食、ベジタリアン、ペスカタリアン、肉食動物、ケト、ビーガンなど) に関係なく、Qalorie はサポートとパーソナライズされた追跡を提供します。
主な機能には、正確な食事分析のためのミクロおよびマクロ栄養素計算機、カロリーと主要栄養素をモニタリングするための詳細な食事日誌、減量、維持、または増加のためのカスタマイズ可能な目標設定 (妊娠と授乳のためのオプションを含む) が含まれます。 消費カロリーの追跡機能を備えた 500 を超える有酸素運動や筋力トレーニングにアクセスして、アクティブに過ごしましょう。
友達とつながり、進捗状況を共有し、協力的なコミュニティでモチベーションを高めましょう。 Qalorie では、栄養士、栄養士、フィットネス専門家、パーソナル トレーナーなどの資格のある健康専門家へのアクセスも提供し、必要なときにいつでも個別の相談を提供します。
Qalorie の主な機能:
- 包括的な栄養素追跡: 統合された計算機で微量栄養素と多量栄養素を正確に監視します。
- 詳細な食事記録: 食事日記を付けてカロリー摂取量を追跡し、ビタミン、ミネラル、マクロ消費量についての洞察を得ることができます。
- パーソナライズされた目標設定: 妊娠と授乳に関する特別な目標を含む、体重管理のためのカスタマイズされた目標を設定します。
- 広範なエクササイズ ライブラリ: 500 種類の有酸素運動と筋力トレーニングのエクササイズから選択でき、すべてカロリー追跡機能が付いています。
- サポート的なソーシャル ネットワーク: 友達とつながり、健康的なレシピ やワークアウトのビデオを共有し、成功に向けてお互いに刺激し合います。
- 専門家による相談: 認定された医療専門家からの個別のアドバイスにアクセスできます。
結論は：
Qalorie でより健康的で充実したライフスタイルを実現しましょう。今すぐアプリをダウンロードして、より健康な自分を目指す旅を始めましょう。
