Qalorie: il tuo compagno tutto in uno per salute e fitness
Qalorie è il tuo assistente personale definitivo per realizzare le tue aspirazioni di salute e fitness. Questa app completa combina strumenti di monitoraggio nutrizionale e di gestione del peso per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Indipendentemente dalle tue preferenze dietetiche (mediterranea, vegetariana, pescataria, carnivora, cheto, vegana, ecc.), Qalorie offre supporto e monitoraggio personalizzato.
Le caratteristiche principali includono un calcolatore di micro e macro nutrienti per un'analisi dietetica precisa, un diario alimentare dettagliato per il monitoraggio delle calorie e dei macronutrienti e l'impostazione di obiettivi personalizzabili per la perdita, il mantenimento o l'aumento di peso (comprese le opzioni per la gravidanza e l'allattamento al seno). Rimani attivo con l'accesso a oltre 500 esercizi cardio e di allenamento della forza, completi di monitoraggio delle calorie bruciate.
Connettiti con gli amici, condividi i tuoi progressi e trova motivazione in una comunità solidale. Qalorie fornisce inoltre accesso a esperti sanitari qualificati, tra cui nutrizionisti, dietisti, esperti di fitness e personal trainer, offrendo consulenze personalizzate ogni volta che ne hai bisogno.
Caratteristiche principali di Qalorie:
- Monitoraggio completo dei nutrienti: Monitora accuratamente i tuoi micronutrienti e macronutrienti con il calcolatore integrato.
- Registrazione dettagliata dei pasti: Mantieni un diario alimentare per tenere traccia dell'apporto calorico e ottenere informazioni dettagliate sul consumo di vitamine, minerali e macronutrienti.
- Impostazione degli obiettivi personalizzati: Stabilire obiettivi su misura per la gestione del peso, inclusi obiettivi specifici per la gravidanza e l'allattamento al seno.
- Ampia libreria di esercizi: Scegli tra 500 esercizi cardio e di allenamento per la forza, tutti con funzionalità di monitoraggio delle calorie.
- Social network di supporto: Connettiti con gli amici, condividi Healthy Recipes e video di allenamento e ispirati a vicenda per avere successo.
- Consulenze di esperti: Accedi a consigli personalizzati da professionisti sanitari certificati.
Insomma:
Abbraccia uno stile di vita più sano e appagante con Qalorie. Scarica l'app oggi e inizia il tuo viaggio verso un te stesso più sano.
