Qalorie: Ihr All-in-One-Begleiter für Gesundheit und Fitness
Qalorie ist Ihr ultimativer persönlicher Assistent zur Verwirklichung Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele. Diese umfassende App kombiniert Tools zur Ernährungsverfolgung und Gewichtskontrolle, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen. Unabhängig von Ihren Ernährungspräferenzen (mediterran, vegetarisch, pescatarianisch, fleischfressend, ketogen, vegan usw.) bietet Qalorie Unterstützung und personalisiertes Tracking.
Zu den Hauptfunktionen gehören ein Mikro- und Makronährstoffrechner für eine präzise Ernährungsanalyse, ein detailliertes Ernährungstagebuch zur Kalorien- und Makronährstoffüberwachung sowie anpassbare Zielsetzungen für Gewichtsverlust, Gewichtserhaltung oder Gewichtszunahme (einschließlich Optionen für Schwangerschaft und Stillzeit). Bleiben Sie aktiv mit Zugriff auf über 500 Cardio- und Krafttrainingsübungen, komplett mit Kalorienverbrauchsverfolgung.
Vernetzen Sie sich mit Freunden, teilen Sie Ihre Fortschritte und finden Sie Motivation in einer unterstützenden Community. Qalorie bietet außerdem Zugang zu qualifizierten Gesundheitsexperten, darunter Ernährungsberater, Diätassistenten, Fitnessexperten und Personal Trainer, und bietet personalisierte Beratungen an, wann immer Sie sie benötigen.
Qalories Hauptfunktionen:
- Umfassende Nährstoffverfolgung: Überwachen Sie Ihre Mikronährstoffe und Makronährstoffe genau mit dem integrierten Rechner.
- Detaillierte Protokollierung von Mahlzeiten: Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um die Kalorienaufnahme zu verfolgen und Einblicke in Ihren Vitamin-, Mineralstoff- und Makroverbrauch zu erhalten.
- Personalisierte Zielsetzung: Legen Sie maßgeschneiderte Ziele für die Gewichtskontrolle fest, einschließlich spezieller Ziele für Schwangerschaft und Stillzeit.
- Umfangreiche Übungsbibliothek: Wählen Sie aus 500 Cardio- und Krafttrainingsübungen, alle mit Kalorienverfolgungsfunktionen.
- Unterstützendes soziales Netzwerk: Vernetzen Sie sich mit Freunden, teilen Sie Gesunde Rezepte und Trainingsvideos und inspirieren Sie sich gegenseitig zum Erfolg.
- Expertenberatung: Erhalten Sie personalisierte Beratung von zertifizierten Gesundheitsexperten.
Abschließend:
Erleben Sie mit Qalorie einen gesünderen und erfüllteren Lebensstil. Laden Sie die App noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Menschen.
