कैलोरी: आपका संपूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस साथी
आपके स्वास्थ्य और फिटनेस की आकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए कैलोरी आपका परम निजी सहायक है। यह व्यापक ऐप आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए पोषण ट्रैकिंग और वजन प्रबंधन टूल को जोड़ता है। आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं (भूमध्यसागरीय, शाकाहारी, मांसाहारी, मांसाहारी, कीटो, शाकाहारी, आदि) के बावजूद, Qalorie सहायता और वैयक्तिकृत ट्रैकिंग प्रदान करता है।
मुख्य विशेषताओं में सटीक आहार विश्लेषण के लिए एक सूक्ष्म और स्थूल पोषक तत्व कैलकुलेटर, कैलोरी और स्थूल पोषक तत्वों की निगरानी के लिए एक विस्तृत खाद्य पत्रिका, और वजन घटाने, रखरखाव, या लाभ (गर्भावस्था और स्तनपान के विकल्पों सहित) के लिए अनुकूलन योग्य लक्ष्य निर्धारण शामिल हैं। कैलोरी बर्न ट्रैकिंग के साथ 500 से अधिक कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों तक पहुंच के साथ सक्रिय रहें।
दोस्तों से जुड़ें, अपनी प्रगति साझा करें, और एक सहायक समुदाय में प्रेरणा पाएं। Qalorie पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, फिटनेस विशेषज्ञ और व्यक्तिगत प्रशिक्षकों सहित योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों तक पहुंच भी प्रदान करता है, जब भी आपको उनकी आवश्यकता होती है तो व्यक्तिगत परामर्श प्रदान करते हैं।
कैलोरी की मुख्य विशेषताएं:
- व्यापक पोषक तत्व ट्रैकिंग: एकीकृत कैलकुलेटर के साथ अपने सूक्ष्म पोषक तत्वों और मैक्रो पोषक तत्वों की सटीक निगरानी करें।
- विस्तृत भोजन लॉगिंग: कैलोरी सेवन को ट्रैक करने और अपने विटामिन, खनिज और मैक्रो खपत में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए एक खाद्य पत्रिका बनाए रखें।
- व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारण: गर्भावस्था और स्तनपान के लिए विशेष लक्ष्यों सहित, वजन प्रबंधन के लिए अनुरूप उद्देश्य स्थापित करें।
- व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी: 500 कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों में से चुनें, सभी कैलोरी ट्रैकिंग क्षमताओं के साथ।
- सहायक सोशल नेटवर्क: दोस्तों के साथ जुड़ें, स्वस्थ व्यंजनों और वर्कआउट वीडियो साझा करें, और एक-दूसरे को सफल होने के लिए प्रेरित करें।
- विशेषज्ञ परामर्श: प्रमाणित स्वास्थ्य पेशेवरों से व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।
निष्कर्ष के तौर पर:
कैलोरी के साथ एक स्वस्थ, अधिक संतुष्टिदायक जीवनशैली अपनाएं। आज ही ऐप डाउनलोड करें और स्वस्थ रहने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें।
