Qalorie: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบครบวงจรของคุณ
Qalorie คือผู้ช่วยส่วนตัวขั้นสูงสุดในการบรรลุแรงบันดาลใจด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอพที่ครอบคลุมนี้รวมการติดตามโภชนาการและเครื่องมือควบคุมน้ำหนักเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะชอบทานอาหารประเภทใด (เมดิเตอร์เรเนียน มังสวิรัติ เพสคาทาเรียน สัตว์กินเนื้อ คีโต วีแกน ฯลฯ) Qalorie ให้การสนับสนุนและการติดตามส่วนบุคคล
คุณสมบัติหลัก ได้แก่ เครื่องคำนวณสารอาหารระดับจุลภาคและมหภาคเพื่อการวิเคราะห์อาหารที่แม่นยำ บันทึกอาหารโดยละเอียดสำหรับการตรวจสอบแคลอรี่และสารอาหารหลัก และการตั้งเป้าหมายที่ปรับแต่งได้สำหรับการลดน้ำหนัก การบำรุงรักษา หรือการเพิ่ม (รวมถึงตัวเลือกสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร) กระฉับกระเฉงอยู่เสมอด้วยการเข้าถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 แบบ พร้อมการติดตามการเผาผลาญแคลอรี่
เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ แบ่งปันความคืบหน้า และค้นหาแรงจูงใจในชุมชนที่ให้การสนับสนุน Qalorie ยังให้การเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม รวมถึงนักโภชนาการ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล โดยให้คำปรึกษาส่วนบุคคลทุกครั้งที่คุณต้องการ
คุณสมบัติหลักของ Qalorie:
-- การติดตามสารอาหารที่ครอบคลุม: ตรวจสอบสารอาหารรองและสารอาหารหลักของคุณอย่างแม่นยำด้วยเครื่องคิดเลขในตัว
- การบันทึกมื้ออาหารโดยละเอียด: จัดทำบันทึกอาหารเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิตามิน แร่ธาตุ และการบริโภคมาโครของคุณ
- การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล: กำหนดวัตถุประสงค์ที่เหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก รวมถึงเป้าหมายเฉพาะสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เลือกจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง 500 แบบ ทั้งหมดนี้มาพร้อมความสามารถในการติดตามแคลอรี่
- เครือข่ายโซเชียลที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ แบ่งปัน และวิดีโอการออกกำลังกาย และสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันเพื่อให้ประสบความสำเร็จHealthy Recipes
- การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ: เข้าถึงคำแนะนำส่วนบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรอง -
โอบรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพและเติมเต็มยิ่งขึ้นด้วย Qalorie ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
