Qalorie: uw alles-in-één gezondheids- en fitnessgenoot
Qalorie is uw ultieme persoonlijke assistent voor het verwezenlijken van uw gezondheids- en fitnessambities. Deze uitgebreide app combineert hulpmiddelen voor het bijhouden van voeding en gewichtsbeheer om u te helpen uw doelen te bereiken. Ongeacht uw voedingsvoorkeuren (mediterraan, vegetarisch, pescatarisch, carnivoor, keto, veganistisch, etc.), Qalorie biedt ondersteuning en gepersonaliseerde tracking.
De belangrijkste functies zijn onder meer een rekenmachine voor micro- en macronutriënten voor nauwkeurige voedingsanalyse, een gedetailleerd voedingsdagboek voor het monitoren van calorieën en macronutriënten, en aanpasbare doelen voor gewichtsverlies, onderhoud of gewichtstoename (inclusief opties voor zwangerschap en borstvoeding). Blijf actief met toegang tot meer dan 500 cardio- en krachttrainingsoefeningen, compleet met tracking van calorieverbranding.
Maak contact met vrienden, deel uw voortgang en vind motivatie in een ondersteunende community. Qalorie biedt ook toegang tot gekwalificeerde gezondheidsexperts, waaronder voedingsdeskundigen, diëtisten, fitnessexperts en personal trainers, en biedt persoonlijk advies wanneer u ze nodig heeft.
De kernfuncties van Qalorie:
- Uitgebreide nutriëntentracking: Houd uw micronutriënten en macronutriënten nauwkeurig bij met de geïntegreerde rekenmachine.
- Gedetailleerde maaltijdregistratie: Houd een voedingsdagboek bij om de calorie-inname bij te houden en inzicht te krijgen in uw vitamine-, mineralen- en macro-consumptie.
- Persoonlijke doelen stellen: Stel doelstellingen op maat vast voor gewichtsbeheersing, inclusief gespecialiseerde doelen voor zwangerschap en borstvoeding.
- Uitgebreide oefeningenbibliotheek: Kies uit 500 cardio- en krachttrainingsoefeningen, allemaal met mogelijkheden voor het bijhouden van calorieën.
- Ondersteunend sociaal netwerk: Maak contact met vrienden, deel Healthy Recipes en trainingsvideo's en inspireer elkaar om te slagen.
- Expertconsultaties: Krijg toegang tot persoonlijk advies van gecertificeerde gezondheidsprofessionals.
Tot slot:
Omarm een gezondere, meer bevredigende levensstijl met Qalorie. Download de app vandaag nog en begin uw reis naar een gezondere jij.
