Qalorie: ваш универсальный помощник для здоровья и фитнеса
Qalorie — ваш лучший личный помощник для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса. Это комплексное приложение сочетает в себе инструменты отслеживания питания и контроля веса, которые помогут вам достичь своих целей. Независимо от ваших диетических предпочтений (средиземноморская, вегетарианская, пескетарианская, плотоядная, кето, веганская и т. д.), Qalorie предлагает поддержку и индивидуальное отслеживание.
Ключевые функции включают калькулятор микро- и макронутриентов для точного анализа рациона, подробный журнал питания для мониторинга калорий и макронутриентов, а также настраиваемую настройку целей для снижения, поддержания или набора веса (включая варианты для беременности и грудного вскармливания). Оставайтесь активными благодаря доступу к более чем 500 кардио- и силовым упражнениям, а также отслеживанию сжигания калорий.
Общайтесь с друзьями, делитесь своими успехами и находите мотивацию в поддерживающем сообществе. Qalorie также предоставляет доступ к квалифицированным специалистам в области здравоохранения, включая диетологов, диетологов, экспертов по фитнесу и личных тренеров, предлагая персональные консультации, когда они вам нужны.
Основные функции Qalorie:
- Комплексное отслеживание питательных веществ: Точно контролируйте содержание микроэлементов и макронутриентов с помощью встроенного калькулятора.
- Подробный журнал приема пищи: Ведите журнал питания, чтобы отслеживать потребление калорий и получать информацию о потреблении витаминов, минералов и макросов.
- Персонализированная постановка целей: Установите индивидуальные цели по контролю веса, включая специальные цели для беременности и грудного вскармливания.
- Обширная библиотека упражнений: Выбирайте из 500 кардио- и силовых упражнений, все с возможностью отслеживания калорий.
- Поддерживающая социальная сеть: Общайтесь с друзьями, делитесь Здоровые Рецепты видео с тренировками и вдохновляйте друг друга на успех.
- Консультации экспертов: Получите персональные советы от сертифицированных специалистов в области здравоохранения.
В заключение:
Ведите более здоровый и полноценный образ жизни с Qalorie. Загрузите приложение сегодня и начните свой путь к более здоровому образу жизни.
