Devrimci RQ Koşu Uygulamasını deneyimleyin - Vücudunuzu anlamak ve koşu potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için kişisel rehberiniz. RQ'nun kapsamlı özellikleri eğitiminizi dönüştürür:
- Koşu Analizi: Koşu yeteneğinizi değerlendirin, ilerlemenizi izleyin ve etkili eğitim için en uygun adımları belirleyin. Bilimsel olarak yönlendirilen iyileştirme için kişiselleştirilmiş bir çalışma seviyesi değerlendirmesi ve özel tempo bölgesi önerileri alın.
- Basınç Hesaplaması: Eğitim basınç endeksinizi yüklenen her antrenmanla görselleştirin. Bu önemli araç, aşırı eğitimi ve tükenmişliği önleyerek eğitim yükünü izlemenize yardımcı olur.
- Durumu kavrayın: Mevcut fiziksel durumunuzun, yorgunluk seviyelerinizin ve genel hazırlığınızın içgörülü analizi için geçmiş performans verilerinizden yararlanın. En yüksek performans elde etmek için bilinçli kararlar verin.
- Teknolojiye Dikkat: Çeşitli hız bölgelerindeki teknik göstergelerinize veri güdümlü bilgilerle koşu tekniğinize hakim olun. Daha hızlı, daha fazla ve daha verimli çalışın.
- Gizlilik ve Güvenlik: Gizliliğiniz çok önemlidir. Tam şeffaflık için kapsamlı gizlilik politikamıza ve Kullanım Koşullarımıza erişin.
RQ, koşmanızı yükseltmenizi sağlar. Şimdi indirin ve tüm potansiyelinizin kilidini açın! Bu kullanıcı dostu uygulama kişiselleştirilmiş bilgiler sağlar, aşırı eğitimi önler ve çalışan tekniğinizde veriye dayalı iyileştirmelere öncelik verir. Farkı yaşayın.
