體驗革命性的RQ Running應用程序 - 您的個人指南，以了解您的身體並最大程度地發揮您的跑步潛力。 RQ的全麵功能改變了您的培訓：
- 運行分析：評估您的跑步能力，跟蹤進度並確定最佳步伐以進行有效培訓。獲得個性化的運行水平評估和量身定製的步伐區域建議，以進行科學驅動的改進。
- 壓力計算：在每次上傳鍛煉中可視化訓練壓力指數。這種關鍵工具可幫助您監視訓練負荷，防止過度訓練和倦怠。
- 掌握情況：利用您過去的績效數據來洞悉您當前的身體狀況，疲勞水平和整體準備就緒。做出明智的決定以實現高峰性能。
- 對技術的關注：通過數據驅動的洞察力掌握您的跑步技術，以跨各種速度區域的技術指標。運行速度更快，進一步，更有效。
- 隱私與安全：您的隱私是至關重要的。訪問我們的綜合隱私政策和使用條款，以進行完全透明。
RQ使您能夠提升跑步。立即下載並解鎖您的全部潛力！該用戶友好的應用程序提供個性化的見解，避免過度訓練，並優先考慮數據驅動的運行技術的改進。體驗差異。
