RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

4.2
ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

বিপ্লবী আরকিউ চলমান অ্যাপ্লিকেশনটির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন - আপনার শরীর বোঝার এবং আপনার চলমান সম্ভাবনা সর্বাধিক করার জন্য আপনার ব্যক্তিগত গাইড। আরকিউর বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার প্রশিক্ষণকে রূপান্তরিত করে:

  • চলমান বিশ্লেষণ: আপনার চলমান ক্ষমতা মূল্যায়ন করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য অনুকূল গতিগুলি সনাক্ত করুন। বৈজ্ঞানিকভাবে চালিত উন্নতির জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত রান স্তরের মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত পেস জোনের সুপারিশগুলি পান।
  • চাপ গণনা: প্রতিটি আপলোড করা ওয়ার্কআউট সহ আপনার প্রশিক্ষণ চাপ সূচকটি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। এই গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জামটি আপনাকে প্রশিক্ষণের বোঝা পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে, ওভারট্রেনিং এবং বার্নআউট প্রতিরোধ করে।
  • পরিস্থিতি উপলব্ধি করুন: আপনার বর্তমান শারীরিক অবস্থা, ক্লান্তির স্তর এবং সামগ্রিক প্রস্তুতি সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিশ্লেষণের জন্য আপনার অতীতের পারফরম্যান্স ডেটা লাভ করুন। শীর্ষ কর্মক্ষমতা অর্জনের জন্য অবহিত সিদ্ধান্ত নিন।
  • প্রযুক্তির প্রতি মনোযোগ: বিভিন্ন গতি অঞ্চল জুড়ে আপনার প্রযুক্তিগত সূচকগুলিতে ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি সহ আপনার চলমান কৌশলটি মাস্টার করুন। দ্রুত, আরও এবং আরও দক্ষতার সাথে চালান।
  • গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা: আপনার গোপনীয়তা সর্বজনীন। সম্পূর্ণ স্বচ্ছতার জন্য আমাদের বিস্তৃত গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাদি অ্যাক্সেস করুন।

আরকিউ আপনাকে আপনার চলমান উন্নয়নের ক্ষমতা দেয়। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন! এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে, ওভারট্রেনিং এড়ায় এবং আপনার চলমান কৌশলটিতে ডেটা-চালিত উন্নতিগুলিকে অগ্রাধিকার দেয়। পার্থক্য অভিজ্ঞতা।

RQ Runlevel: Marathon Training স্ক্রিনশট 0
RQ Runlevel: Marathon Training স্ক্রিনশট 1
RQ Runlevel: Marathon Training স্ক্রিনশট 2
RQ Runlevel: Marathon Training স্ক্রিনশট 3
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস আরও +
ফিটসভেনভেন অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জিমের অভিজ্ঞতাটি পরিচালনা করার উপায়টিকে রূপান্তরিত করে, ওয়ার্কআউটের সময়সূচী এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংকে আগের চেয়ে আরও স্বজ্ঞাত করে তোলে। আর কোনও ফোন কল বা ব্যক্তিগত সাইন-আপগুলি নেই-ফাইটসভেনভেন আপনাকে আপনার স্মার্টফোনটিতে কয়েকটি ট্যাপ সহ ক্লাস বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশন বুক করতে দেয়
রোমাঞ্চকর এবং মনোমুগ্ধকর গল্পগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করার জন্য একটি নতুন উপায় খুঁজছেন? কিফ্লায়ার আবিষ্কার করুন - আলটিমেট রোম্যান্স স্টোরিজ অ্যাপ্লিকেশন, যেখানে আপনি রোম্যান্স, হরর, অ্যাডভেঞ্চার এবং ফ্যান্টাসি উপন্যাসের মতো ঘরানার একটি বিস্তৃত সংগ্রহ অনুসন্ধান করতে পারেন। প্রতিদিন নতুন অধ্যায় যুক্ত হওয়ার সাথে সাথে সবসময় কিছু থাকে
পুয়ের্তো রিকো এফএম রেডিও হ'ল যে কেউ পুয়ের্তো রিকান সংস্কৃতি, সংগীত, ক্রীড়া এবং খবরের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত থাকতে চান তাদের জন্য চূড়ান্ত অল-ইন-ওয়ান অ্যাপ। আপনি স্থানীয় বা বিদেশে থাকুক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ডিভাইসে সরাসরি পুয়ের্তো রিকোর প্রাণবন্ত শব্দগুলি নিয়ে আসে। রেডিওর একটি বিস্তৃত নির্বাচন সহ
অর্থ | 55.60M
কাটিং-এজ সিআইএমবি প্রয়োগ অ্যাপ্লিকেশন সহ পরবর্তী প্রজন্মের ব্যাংকিংয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। অন্তহীন সারি এবং ক্লান্তিকর কাগজপত্রের দিনগুলির পিছনে ছেড়ে দিন-এখন, আপনি আপনার বাড়ির আরাম থেকে অনায়াসে একটি সিআইএমবি সেভিংস অ্যাকাউন্ট-আই খুলতে পারেন। আপনার যা দরকার তা হ'ল আপনার মাইকাদ এবং একটি মোবাইল ফোন শুরু করার জন্য। মাত্র কয়েক সঙ্গে
Bysgy কে وصفات للازالة حب الشباب باباباب কানফ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে বিদায় জানান, প্রাকৃতিক এবং প্রমাণিত প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে আপনাকে পরিষ্কার, উজ্জ্বল ত্বক অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। 20 টিরও বেশি সাবধানতার সাথে কিউরেটেড রেসিপি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনার বাড়ির আরাম থেকে ব্রণকে চিকিত্সা করার ক্ষমতা দেয়
সোনিক ড্রাইভ -ইন দিয়ে আপনার ডাইনিং অভিজ্ঞতাটি পুনরুজ্জীবিত করুন - অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন অর্ডার করুন! রুটিন খাবারের জন্য বিদায় জানান এবং স্বাদযুক্ত সম্ভাবনার একটি বিশ্বকে স্বাগত জানাই। ব্যক্তিগতকৃত আদেশ থেকে শুরু করে বিশেষ ডিলগুলিতে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি নিশ্চিত করে যে প্রতিটি কামড়টি সঞ্চয় করার মতো। পুরষ্কার পয়েন্ট এবং এক্সপ্রেস অর্ডারিংয়ের মতো বৈশিষ্ট্য সহ,