Ознакомьтесь с революционным приложением RQ, которое работает - ваше личное руководство по пониманию вашего тела и максимизации вашего потенциала бега. Комплексные функции RQ трансформируют ваше обучение:
- Запуск анализа: Оцените свою способность к работе, отслеживайте ваш прогресс и выявляйте оптимальные шаги для эффективного обучения. Получите индивидуальную оценку уровня пробега и адаптированные рекомендации по зоны темпа для научного управления улучшением.
- Расчет давления: Визуализируйте индекс давления обучения с каждой загруженной тренировкой. Этот важный инструмент помогает вам контролировать нагрузку на тренировочную нагрузку, предотвращая перегрузку и выгорание.
- Понимайте ситуацию: Используйте ваши прошлые данные о производительности для проницательного анализа вашего текущего физического состояния, уровней усталости и общей готовности. Принимать обоснованные решения для достижения пиковой производительности.
- Внимание к технологии: Овладевает своей техникой бега с помощью данных, управляемых данными, в ваших технических показателях в различных зонах темпа. Бегите быстрее, дальше и эффективнее.
- Конфиденциальность и безопасность: Ваша конфиденциальность имеет первостепенное значение. Доступ к нашей комплексной политике конфиденциальности и условиям использования для полной прозрачности.
RQ дает вам возможность поднять ваш бег. Скачайте сейчас и разблокируйте свой полный потенциал! Это удобное для пользователя приложение предоставляет персонализированные идеи, избегает перегрузки и приоритет, управляемую данными, улучшения вашей техники работы. Испытать разницу.
