혁신적인 RQ 실행 앱 - 신체를 이해하고 달리기 잠재력을 극대화하기위한 개인 가이드를 경험하십시오. RQ의 포괄적 인 기능은 교육을 변화시킵니다.
- 실행 분석 : 실행 능력을 평가하고, 진행 상황을 추적하며, 효과적인 교육을위한 최적의 페이스를 식별하십시오. 과학적으로 주도 된 개선을위한 맞춤형 런 레벨 평가 및 맞춤형 페이스 존 추천을받습니다.
- 압력 계산 : 업로드 된 운동마다 훈련 압력 지수를 시각화하십시오. 이 중요한 도구는 교육 부하를 모니터링하여 과도한 훈련 및 소진을 방지하는 데 도움이됩니다.
- 상황을 파악하십시오 : 과거 성능 데이터를 활용하여 현재의 신체 상태, 피로 수준 및 전반적인 준비에 대한 통찰력 분석을 위해. 피크 성능을 달성하기 위해 정보에 입각 한 결정을 내립니다.
- 기술에 대한 관심 : 다양한 페이스 영역에서 기술 지표에 대한 데이터 중심의 통찰력으로 실행 기술을 마스터하십시오. 더 빠르고, 더 효율적으로, 더 효율적으로 실행하십시오.
- 개인 정보 보호 및 보안 : 개인 정보가 가장 중요합니다. 완전한 투명성을 위해 포괄적 인 개인 정보 보호 정책 및 이용 약관에 액세스하십시오.
RQ는 당신이 달리기를 향상시킬 수 있도록합니다. 지금 다운로드하고 잠재력을 최대한 활용하십시오! 이 사용자 친화적 인 앱은 개인화 된 통찰력을 제공하고, 과도한 훈련을 피하며, 달리기 기술의 데이터 중심 개선을 우선시합니다. 차이를 경험하십시오.
