Cechy dziennika treningu 531 - Keylifts:
Automatyczne obliczenia: 531 Dziennik treningu - Keylifts usuwa matematykę z programu 5/3/1, automatycznie obliczając wszystkie zestawy. Ta funkcja pozwala skoncentrować się na budowaniu siły bez rozproszenia obliczeń ręcznych.
Łatwe planowanie: Planowanie i śledzenie programu 5/3/1 może być zniechęcające i czasochłonne. 531 Dziennik treningu - Keylifts upraszcza to, zapewniając prosty plan dla każdej sesji siłowni, zapewniając dokładnie, co zrobić, gdy tylko wejdziesz na siłownię.
Usprawnione tworzenie cyklu: Za pomocą naciśnięcia jednego przycisku można wygenerować nowy cykl z automatycznie obliczającymi wagami. To eliminuje potrzebę ponownego przerażenia całego procesu planowania w każdym cyklu, oszczędzając cenny czas.
Pro Wersja Korzyści: Uaktualnienie do wersji Pro zapewnia dostęp do ponad 100 szablonów 5/3/1, umożliwiając wybranie tego, który najlepiej pasuje do twoich celów. Możesz także edytować istniejące szablony lub tworzyć własne od zera, zapewniając pełną kontrolę nad programem szkoleniowym.
Kalkulator płyt: Wersja PRO zawiera kalkulator płyt, który usuwa potrzebę ręcznego ustalić, jakie płytki potrzebujesz dla każdego zestawu. Ta funkcja pozwala skupić się na tym, co naprawdę ważne - staje się silniejsze.
Śledzenie postępów: W wersji PRO możesz przeglądać wykresy swoich maxes z czasem, zapewniając wyraźny obraz swoich postępów. Ta funkcja utrzymuje motywację i pewność siebie w skuteczności twojego szkolenia.
Wniosek:
531 Dziennik treningu - KeyLifts został zaprojektowany w celu uproszczenia i optymalizacji programu 5/3/1. Dzięki automatyzacji obliczeń zestawu, upraszczając planowanie i tworzenie cyklu, oferując szeroki zakres szablonów i kalkulator płyt oraz umożliwiając śledzenie postępu, usuwa zgadywanie z treningu siłowego. To pozwala użytkownikom skupić się na swoich celach i być świadkiem namacalnego postępu w czasie. Uaktualnij do wersji Pro, aby uzyskać jeszcze bardziej zaawansowane funkcje i opcje dostosowywania. [TTPP] Kliknij tutaj [YYXX], aby go pobrać i rozpocząć osiągnięcie nowych rekordów osobistych już dziś.
