531 Workout Log - KeyLifts

531 Log de entrenamiento: Keylifts es la mejor herramienta para levantadores de pesas dedicados con el objetivo de aumentar su fuerza sin la carga de los cálculos complejos. Esta aplicación optimiza su experiencia en el gimnasio al eliminar la necesidad de planificación y seguimiento que lleva mucho tiempo. Olvida la molestia de calcular su Max de entrenamiento y cada conjunto basado en él; Con el registro de entrenamiento 531: Keylifts, puede entrar al gimnasio y seguir los conjuntos y pesos calculados automáticamente de la aplicación para lograr sin esfuerzo nuevos registros personales. La versión Pro mejora su experiencia al desbloquear más de más de 100 plantillas 5/3/1, lo que le permite editar las existentes o crear la suya desde cero. Además, la versión PRO presenta una calculadora de placas conveniente, por lo que nunca tiene que desperdiciar energía para resolver los pesos de las placas nuevamente.

Características del registro de entrenamiento 531 - Keylifts:

Cálculo automático: 531 Registro de entrenamiento: Keylifts elimina las matemáticas del programa 5/3/1 calculando automáticamente todos sus conjuntos. Esta característica le permite concentrarse en la fuerza de la construcción sin la distracción de los cálculos manuales.

Planificación fácil: la planificación y el seguimiento de un programa 5/3/1 pueden ser desalentador y lento. 531 Registro de entrenamiento: Keylifts simplifica esto al proporcionar un plan sencillo para cada sesión de gimnasia, asegurando que sepa exactamente qué hacer en el momento en que ingresa al gimnasio.

Creación de ciclo optimizado: con solo un botón, puede presionar, puede generar un nuevo ciclo con todos los pesos calculados automáticamente. Esto elimina la necesidad de rehacer todo el proceso de planificación cada ciclo, ahorrándole un tiempo valioso.

Beneficios de la versión PRO: la actualización a la versión Pro otorga acceso a más de 100 plantillas 5/3/1, lo que le permite seleccionar el que mejor se ajuste a sus objetivos. También puede editar plantillas existentes o crear las suyas desde cero, dándole control completo sobre su programa de capacitación.

Calculadora de placas: la versión Pro incluye una calculadora de placas, que elimina la necesidad de determinar manualmente qué placas necesita para cada conjunto. Esta característica le permite concentrarse en lo que realmente importa: fortalecerse.

Seguimiento de progreso: con la versión Pro, puede ver gráficos de sus maxes de un repetición con el tiempo, proporcionando una visual clara de su progreso. Esta característica lo mantiene motivado y seguro en la efectividad de su entrenamiento.

Conclusión:

531 Log de entrenamiento: KeyLifts está diseñado para simplificar y optimizar el programa 5/3/1. Al automatizar los cálculos establecidos, simplificar la planificación y la creación de ciclos, ofreciendo una amplia gama de plantillas y una calculadora de placas, y habilitando el seguimiento del progreso, elimina las conjeturas del entrenamiento de fuerza. Esto permite a los usuarios centrarse en sus objetivos y presenciar el progreso tangible a lo largo del tiempo. Actualice a la versión Pro para obtener funciones aún más avanzadas y opciones de personalización. [TTPP] Haga clic aquí [yyxx] para descargarlo y comenzar a alcanzar nuevos registros personales hoy.