Funktionen von 531 Trainingsprotokoll - Keylifts:
Automatische Berechnung: 531 Trainingsprotokoll - Keylifts entfernt die Mathematik aus dem 5/3/1 Programm, indem alle Ihre Sets automatisch berechnet werden. Mit dieser Funktion können Sie sich darauf konzentrieren, Festigkeit ohne Ablenkung der manuellen Berechnungen zu bauen.
Einfache Planung: Die Planung und Verfolgung eines 5/3/1 Programms kann entmutigend und zeitaufwändig sein. 531 Workout -Protokoll - Keylifts vereinfacht dies durch einen einfachen Plan für jede Fitnessstudio, um sicherzustellen, dass Sie genau wissen, was Sie in dem Moment, in dem Sie in das Fitnessstudio eintreten sollen, genau wissen.
Stromlinienerstellung: Mit nur einer einzelnen Taste können Sie einen neuen Zyklus mit allen Gewichten erstellen, die automatisch berechnet werden. Dadurch wird die Notwendigkeit beseitigt, den gesamten Planungsprozess in jedem Zyklus zu wiederholen und Ihnen wertvolle Zeit zu sparen.
Pro -Version Vorteile: Upgrade auf die Pro -Version gewährt den Zugriff auf über 100+ 5/3/1 Vorlagen, sodass Sie die auswählen können, die am besten zu Ihren Zielen passt. Sie können auch vorhandene Vorlagen bearbeiten oder Ihre eigenen von Grund auf neu erstellen, um die vollständige Kontrolle über Ihr Trainingsprogramm zu erhalten.
Plattenrechner: Die Pro -Version enthält einen Plattenrechner, der die Notwendigkeit beseitigt, manuell herauszufinden, welche Platten Sie für jeden Satz benötigen. Mit dieser Funktion können Sie sich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist - stärker wird.
Fortschrittsverfolgung: Mit der Pro-Version können Sie im Laufe der Zeit Diagramme Ihrer Ein-Rep-Maxes anzeigen und ein klares Bild Ihrer Fortschritte bieten. Diese Funktion hält Sie motiviert und sicher von der Effektivität Ihres Trainings.
Abschluss:
531 Workout -Protokoll - Keylifts ist so konzipiert, dass das Programm 5/3/1 vereinfacht und optimiert wird. Durch die Automatisierung von Set -Berechnungen, die Vereinfachung der Planungs- und Zykluserstellung, das Angebot einer Vielzahl von Vorlagen und einen Plattenrechner und das Ermöglichen der Fortschrittsverfolgung werden die Vermutungen aus dem Krafttraining entfernt. Dies ermöglicht es den Benutzern, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren und im Laufe der Zeit konkrete Fortschritte zu beobachten. Upgrade auf die Pro -Version für noch erweiterte Funktionen und Anpassungsoptionen. [TTPP] Klicken Sie hier [yyxx], um es herunterzuladen und heute neue persönliche Datensätze zu erreichen.
