531 Workout Log - KeyLifts

531 Log di allenamento - Keylifts è lo strumento finale per i sollevamenti di pesi dedicati che mirano a migliorare la loro forza senza l'onere di calcoli complessi. Questa app semplifica la tua esperienza in palestra eliminando la necessità di pianificazione e monitoraggio che richiede tempo. Dimentica la seccatura del calcolo del tuo max di allenamento e ogni set in base a esso; Con 531 log di allenamento - Keylifts, puoi camminare in palestra e seguire i set e i pesi calcolati automaticamente dell'app per raggiungere senza sforzo nuovi record personali. La versione Pro migliora la tua esperienza sbloccando oltre 100 modelli 5/3/1, consentendo di modificare quelli esistenti o crearne uno da zero. Inoltre, la versione Pro è dotata di un comodo calcolatore a piastre, quindi non è mai necessario sprecare energia per capire i pesi della piastra.

Caratteristiche del registro di allenamento 531 - Keylifts:

Calcolo automatico: log di allenamento 531 - Keylifts rimuove la matematica dal programma 5/3/1 calcolando automaticamente tutti i set. Questa funzione ti consente di concentrarti sulla forza di costruzione senza la distrazione dei calcoli manuali.

Pianificazione facile: la pianificazione e il monitoraggio di un programma 5/3/1 può essere scoraggiante e richiesto dal tempo. 531 Log di allenamento - Keylifts semplifica questo fornendo un piano semplice per ogni sessione di palestra, assicurandoti di sapere esattamente cosa fare nel momento in cui entri in palestra.

Creazione del ciclo semplificata: con un solo pulsante Premere, è possibile generare un nuovo ciclo con tutti i pesi calcolati automaticamente. Ciò elimina la necessità di rifare l'intero processo di pianificazione ogni ciclo, risparmiando tempo prezioso.

Vantaggi della versione Pro: l'aggiornamento alla versione Pro concede l'accesso a oltre 100 oltre 5/3/1 modelli, consentendo di selezionare quello che si adatta meglio ai tuoi obiettivi. Puoi anche modificare i modelli esistenti o creare i tuoi da zero, dandoti il ​​controllo completo sul tuo programma di allenamento.

Calcolatrice della piastra: la versione Pro include un calcolatore a piastre, che rimuove la necessità di capire manualmente quali piastre sono necessarie per ogni set. Questa funzione ti consente di concentrarti su ciò che conta veramente: diventare più forte.

Tracciamento dei progressi: con la versione Pro, è possibile visualizzare i grafici delle tue massime nel tempo, fornendo una chiara visualizzazione dei tuoi progressi. Questa funzione ti mantiene motivato e sicuro nell'efficacia della tua formazione.

Conclusione:

531 Log di allenamento - KeyLifts è progettato per semplificare e ottimizzare il programma 5/3/1. Automatizzando i calcoli impostati, semplificando la pianificazione e la creazione del ciclo, offrendo una vasta gamma di modelli e un calcolatore di piastre e consentendo il monitoraggio dei progressi, rimuove le congetture dall'allenamento della forza. Ciò consente agli utenti di concentrarsi sui propri obiettivi e assistere ai progressi tangibili nel tempo. Aggiorna la versione Pro per funzionalità e opzioni di personalizzazione ancora più avanzate. [TTPP] Fai clic qui [YYXX] per scaricarlo e iniziare a raggiungere nuovi record personali oggi.