Особенности 531 журнала тренировок - Ключевые подсчеты:
Автоматическое расчет: 531 Журнал тренировок - Клюки Удаляют математику из программы 5/3/1, автоматически расчета всех ваших наборов. Эта функция позволяет вам сконцентрироваться на прочности здания без отвлечения ручных расчетов.
Легкое планирование: планирование и отслеживание программы 5/3/1 может быть пугающим и трудоемким. 531 Журнал тренировок - KeyLifts упрощает это, предоставляя простой план для каждого сессии спортзала, гарантируя, что вы точно знаете, что делать в тот момент, когда вы вступаете в спортзал.
Создание оптимизированного цикла: только с одним нажатием кнопки вы можете генерировать новый цикл с автоматически рассчитанными весами. Это устраняет необходимость переделать весь процесс планирования каждого цикла, экономя ваше ценное время.
Преимущества Pro Version: обновление до Pro Version предоставляет доступ к более чем 100+ шаблонам 5/3/11, что позволяет вам выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим целям. Вы также можете редактировать существующие шаблоны или создавать свои собственные с нуля, предоставив вам полный контроль над вашей учебной программой.
Калькулятор пластин: PRO Версия включает в себя калькулятор пластин, который удаляет необходимость вручную выяснить, какие пластины вам нужны для каждого набора. Эта функция позволяет вам сосредоточиться на том, что действительно важно - становиться все сильнее.
Отслеживание прогресса: с помощью Pro версию вы можете просмотреть графики ваших максимальных моментов с одним Rep с течением времени, обеспечивая четкое представление о вашем прогрессе. Эта функция держит вас мотивированным и уверенным в эффективности вашего обучения.
Заключение:
531 Журнал тренировок - KeyLifts предназначен для упрощения и оптимизации программы 5/3/1. Автоматизируя расчеты SET, упрощение планирования и создания цикла, предлагая широкий спектр шаблонов и калькулятор пластин и обеспечивая отслеживание прогресса, он удаляет догадки из силовых тренировок. Это позволяет пользователям сосредоточиться на своих целях и со временем свидетельствовать ощущенному прогрессу. Обновите до Pro версию для еще более продвинутых функций и параметров настройки. [TTPP] Нажмите здесь [yyxx], чтобы загрузить его и начать достигать новых личных записей сегодня.
