531 Workout Log - KeyLifts

531 Log do treino - Keylifts é a ferramenta final para levantadores de peso dedicados que visam aumentar sua força sem o ônus dos cálculos complexos. Este aplicativo simplifica sua experiência na academia, eliminando a necessidade de planejamento e rastreamento demorados. Esqueça o incômodo de calcular seu treinamento máximo e todos os conjuntos com base nele; Com 531 Log de exercícios - Keylifts, você pode entrar na academia e seguir os conjuntos e pesos calculados automaticamente do aplicativo para obter novos registros pessoais sem esforço. A versão Pro aprimora sua experiência desbloqueando mais de 100 modelos 5/3/1, permitindo editar os existentes ou criar o seu próprio a partir do zero. Além disso, a versão Pro apresenta uma calculadora de placas conveniente, para que você nunca precise desperdiçar energia, descobrindo os pesos da placa novamente.

Recursos de 531 Log de exercícios - Keylifts:

Cálculo automático: 531 Log de exercícios - Keylifts remove a matemática do programa 5/3/1 calculando automaticamente todos os seus conjuntos. Esse recurso permite que você se concentre na força da construção sem a distração dos cálculos manuais.

Planejamento fácil: o planejamento e o rastreamento de um programa 3/3/1 pode ser assustador e consumido. 531 Log de exercícios - Keylifts simplifica isso, fornecendo um plano direto para cada sessão de academia, garantindo que você saiba exatamente o que fazer no momento em que entra na academia.

Criação do ciclo simplificada: com apenas um único botão, você pode gerar um novo ciclo com todos os pesos calculados automaticamente. Isso elimina a necessidade de refazer todo o processo de planejamento a cada ciclo, economizando tempo valioso.

Benefícios da versão Pro: A atualização para a versão Pro concede acesso a mais de 100 modelos 5/3/1, permitindo que você selecione o que melhor se ajusta aos seus objetivos. Você também pode editar modelos existentes ou criar o seu próprio a partir do zero, oferecendo controle completo sobre seu programa de treinamento.

Calculadora de placas: a versão Pro inclui uma calculadora de placas, que remove a necessidade de descobrir manualmente quais placas necessárias para cada conjunto. Esse recurso permite que você se concentre no que realmente importa - ficando mais forte.

Rastreamento de progresso: com a versão Pro, você pode visualizar os gráficos de seus maxes de uma repetição ao longo do tempo, fornecendo um visual claro do seu progresso. Esse recurso o mantém motivado e confiante na eficácia do seu treinamento.

Conclusão:

531 Log do exercício - Keylifts foi projetado para simplificar e otimizar o programa 5/3/1. Ao automatizar cálculos de conjunto, simplificando o planejamento e a criação do ciclo, oferecendo uma ampla gama de modelos e uma calculadora de placas e permitindo o rastreamento de progresso, ele remove as suposições do treinamento de força. Isso permite que os usuários se concentrem em seus objetivos e testemunhem progresso tangível ao longo do tempo. Atualize para a versão Pro para obter recursos ainda mais avançados e opções de personalização. [TTPP] Clique aqui [YYXX] para baixá -lo e comece a alcançar novos registros pessoais hoje.