531锻炼日志 - 钥匙扣是专用举重运动员的最终工具，目的是在不承担复杂计算负担的情况下提高强度。该应用程序通过消除了耗时的计划和跟踪来简化您的健身房体验。忘记根据训练的最大计算和基于它的每一组的麻烦；借助531个锻炼日志 - 钥匙扣，您可以步行进入健身房，并遵循该应用程序的自动计算的集合和权重，毫不费力地实现新的个人记录。 PRO版本通过解锁100+ 5/3/1模板来增强您的体验，使您可以编辑现有的模板或从头开始创建自己的体验。此外，Pro版本具有方便的板计算器，因此您不必再次浪费能量来弄清楚板块的重量。
531锻炼日志的功能 - 键盘：
自动计算： 531锻炼日志 - 键盘通过自动计算所有集合来删除5/3/1程序中的数学。此功能使您可以专注于建筑强度，而不会分散手动计算的注意力。
简单的计划：计划和跟踪5/3/1计划可能令人生畏且耗时。 531锻炼日志 - 钥匙扣通过为每个健身房提供一个简单的计划来简化这一点，以确保您在进入健身房时确切地知道该怎么做。
精简的周期创建：仅按下一个按钮，您就可以生成一个自动计算所有权重的新循环。这消除了每个周期重做整个计划过程的需求，从而节省了宝贵的时间。
Pro版本的好处：升级到Pro版本授予访问100+ 5/3/1模板的访问，使您可以选择最适合您目标的模板。您还可以编辑现有模板或从头开始创建自己的模板，从而使您完全控制培训计划。
板计算器： Pro版本包括一个板计算器，该计算器可以消除手动弄清每组需要的板的需求。此功能使您可以专注于真正重要的事情 - 变得更强大。
进度跟踪：借助Pro版本，您可以随着时间的推移查看单程最大值的图表，从而清楚地看到了您的进度。此功能使您对培训的有效性充满动力和自信。
结论：
531锻炼日志-KeyLifts旨在简化和优化5/3/1程序。通过自动化设置计算，简化计划和周期创建，提供各种模板和板计算器以及启用进度跟踪，它可以消除力量训练的猜测。这使用户可以专注于他们的目标并见证随着时间的推移的切实进步。升级到Pro版本，以获取更高级的功能和自定义选项。 [TTPP]单击此处[YYXX]下载它，并立即开始到达新的个人记录。
