Ciri -ciri 531 Log Latihan - Keylifts:
Pengiraan Automatik: 531 Log Latihan - Keylifts Mengeluarkan matematik dari program 5/3/1 dengan mengira semua set anda secara automatik. Ciri ini membolehkan anda menumpukan pada kekuatan bangunan tanpa gangguan pengiraan manual.
Perancangan Mudah: Perancangan dan Penjejakan Program 5/3/1 boleh menjadi menakutkan dan memakan masa. 531 Log Latihan - Keylifts memudahkan ini dengan menyediakan pelan mudah untuk setiap sesi gim, memastikan anda tahu dengan tepat apa yang perlu dilakukan ketika anda melangkah ke gym.
Penciptaan kitaran yang diperkemas: Dengan hanya satu tekan butang, anda boleh menghasilkan kitaran baru dengan semua berat yang dikira secara automatik. Ini menghapuskan keperluan untuk mengulangi keseluruhan proses perancangan setiap kitaran, menjimatkan masa yang berharga.
Manfaat Versi Pro: Menaik taraf kepada versi Pro memberi akses kepada lebih daripada 100+ 5/3/1 templat, membolehkan anda memilih yang paling sesuai dengan matlamat anda. Anda juga boleh mengedit templat sedia ada atau membuat sendiri dari awal, memberikan anda kawalan sepenuhnya ke atas program latihan anda.
Kalkulator Plate: Versi Pro termasuk kalkulator plat, yang menghilangkan keperluan untuk mengetahui secara manual plat yang anda perlukan untuk setiap set. Ciri ini membolehkan anda memberi tumpuan kepada apa yang benar -benar penting - semakin kuat.
Penjejakan Kemajuan: Dengan versi Pro, anda boleh melihat graf Max One-Rep anda dari masa ke masa, memberikan visual yang jelas tentang kemajuan anda. Ciri ini membuatkan anda bermotivasi dan yakin dengan keberkesanan latihan anda.
Kesimpulan:
531 Log Latihan - Keylifts direka untuk memudahkan dan mengoptimumkan program 5/3/1. Dengan mengautomasikan pengiraan set, memudahkan perancangan dan penciptaan kitaran, menawarkan pelbagai templat dan kalkulator plat, dan membolehkan penjejakan kemajuan, ia menghilangkan tekaan dari latihan kekuatan. Ini membolehkan pengguna memberi tumpuan kepada matlamat mereka dan menyaksikan kemajuan ketara dari masa ke masa. Naik taraf ke versi Pro untuk ciri -ciri dan pilihan penyesuaian yang lebih maju. [TTPP] Klik di sini [YYXX] untuk memuat turunnya dan mula mencapai rekod peribadi baru hari ini.
