531 Workout Log - KeyLifts

531 Journal d'entraînement - Keylifts est l'outil ultime pour les haltérophiles dédiés visant à augmenter leur force sans la charge des calculs complexes. Cette application rationalise votre expérience de gym en éliminant le besoin de planification et de suivi longs. Oubliez les tracas de calculer votre maximum d'entraînement et chaque ensemble en fonction de celui-ci; Avec 531 Journal d'entraînement - Keylifts, vous pouvez entrer dans le gymnase et suivre les ensembles et les poids calculés de l'application pour obtenir sans effort de nouveaux records personnels. La version PRO améliore votre expérience en déverrouillant plus de plus de 100 modèles 5/3/1, vous permettant de modifier ceux existants ou de créer les vôtres à partir de zéro. De plus, la version PRO dispose d'une calculatrice de plaques pratique, vous n'avez donc plus jamais à gaspiller de l'énergie pour déterminer à nouveau des poids de plaque.

Caractéristiques du journal d'entraînement 531 - Keylifts:

Calcul automatique: 531 Journal d'entraînement - Keylifts supprime les mathématiques du programme 5/3/1 en calculant automatiquement tous vos ensembles. Cette fonctionnalité vous permet de vous concentrer sur la force du bâtiment sans la distraction des calculs manuels.

Planification facile: la planification et le suivi d'un programme 5/3/1 peuvent être intimidants et longs. 531 Journal d'entraînement - Keylifts simplifie cela en fournissant un plan simple pour chaque session de gymnase, en vous assurant de savoir exactement quoi faire au moment où vous entrez dans le gymnase.

Création du cycle rationalisé: Avec une seule appuye sur un bouton, vous pouvez générer un nouveau cycle avec tous les poids calculés automatiquement. Cela élimine la nécessité de refaire l'ensemble du processus de planification à chaque cycle, ce qui vous fait gagner un temps précieux.

Avantages de la version PRO: La mise à niveau vers la version Pro accorde l'accès à plus de plus de 100 modèles 5/3/1, vous permettant de sélectionner celui qui correspond le mieux à vos objectifs. Vous pouvez également modifier des modèles existants ou créer le vôtre à partir de zéro, vous donnant un contrôle complet sur votre programme de formation.

Calculateur de plaque: La version PRO comprend une calculatrice de plaques, qui supprime la nécessité de déterminer manuellement les plaques dont vous avez besoin pour chaque ensemble. Cette fonctionnalité vous permet de vous concentrer sur ce qui compte vraiment - devenir plus fort.

Suivi des progrès: avec la version PRO, vous pouvez afficher les graphiques de vos maxes à une représentation au fil du temps, en fournissant un visuel clair de vos progrès. Cette fonctionnalité vous maintient motivé et confiant dans l'efficacité de votre formation.

Conclusion:

531 Journal d'entraînement - KeyLifts est conçu pour simplifier et optimiser le programme 5/3/1. En automatisant les calculs de définition, en simplifiant la planification et la création de cycle, en offrant un large éventail de modèles et une calculatrice de plaques, et permettant le suivi des progrès, il supprime la conjecture de l'entraînement en force. Cela permet aux utilisateurs de se concentrer sur leurs objectifs et de voir des progrès tangibles au fil du temps. Passez à la version Pro pour des fonctionnalités et des options de personnalisation encore plus avancées. [TTPP] Cliquez ici [YYXX] pour le télécharger et commencer à atteindre de nouveaux enregistrements personnels aujourd'hui.