Ang
Alpha Progression Gym Tracker ay isang sopistikadong fitness app na gumagamit ng mga advanced na algorithm upang suriin ang iyong mga gawain at performance sa pag-eehersisyo, na nagbibigay ng personalized na gabay at epektibong payo para i-optimize ang iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo. Gumagawa ito ng mga tumpak na plano sa fitness na idinisenyo upang unti-unting tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa pangangatawan.
Mga Pangunahing Tampok ng Alpha Progression Gym Tracker:
- Mga Personalized na Workout Program: Lumikha ng mga customized na programa sa pagbuo ng kalamnan at weightlifting na iniayon sa dalas ng iyong pagsasanay at mga target na grupo ng kalamnan.
- Comprehensive Gym Workout Tracker: Tumpak na subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang isang rep counter, weightlifting tracker, at RIR (Reps in Reserve) tracker.
- Detalyadong Note-Pagkuha at Gym Log: Pagandahin ang iyong pagsasanay sa pamamagitan ng masusing pagre-record ng mga ehersisyo at performance note.
- Efficient Rest Timer : I-optimize ang iyong daloy ng pag-eehersisyo gamit ang isang maginhawang timer ng pahinga, na tinitiyak na palagi kang handa para sa iyong susunod set.
- Motivational Gym Workout Planner: Abutin ang iyong mga layunin sa weightlifting gamit ang isang personalized na planner na nagdiriwang ng iyong mga tagumpay at nagpapanatili sa iyong motibasyon.
- Mga Rekomendasyon sa Matalinong Pag-unlad: Gamitin ang isang advanced na algorithm na nagsusuri ng mga nakaraang ehersisyo upang magbigay ng mga personalized na rekomendasyon para sa weightlifting at rep mga pagsasaayos.
- Seamless Health Connect Integration: I-sync ang iyong bodyweight, body fat percentage, at workout data (kabilang ang mga aktibong calorie) sa Health Connect.
Mga Highlight ng Alpha Progression Gym Tracker:
- Lubos na Nako-customize na Mga Plano: I-enjoy ang flexibility at kontrol ng paggawa ng sarili mong mga workout plan.
- Progressive Overload System: Tiyakin ang tuluy-tuloy na pag-unlad at i-maximize ang kalamnan paglago na may mga intelligent na progresibong overload na rekomendasyon.
- Malawak na Exercise Library: Mag-access ng magkakaibang library ng 60 TRX at 9 cable exercises upang magdagdag ng iba't-ibang sa iyong routine.
- Comprehensive Achievement Tracking: Manatiling motivated at ipagdiwang ang iyong mga nagawa na may detalyadong pagsubaybay sa mga personal na tala at milestone.
Ano'ng Bago sa Bersyon 4.2.2:
- Health Connect Integration: Sumasama na ngayon sa Health Connect para sa tuluy-tuloy na pag-sync ng data sa timbang, taba sa katawan, at pag-eehersisyo.
- Pinalawak na Exercise Library: Nagdagdag ng 60 TRX at 9 na cable mga ehersisyo.
- Pinahusay na Star Rating System: Pinahusay na kalkulasyon at pagpapakita ng mga star rating para sa mas malinaw na karanasan ng user.
- Nadagdagang Mga Pagkakataon sa Achievement: Higit pang mga nakamit ay makakamit na ngayon bawat taon, na nagbibigay ng patuloy na pagganyak.
