Alpha Progression Gym Tracker est une application de fitness sophistiquée utilisant des algorithmes avancés pour analyser vos routines d'entraînement et vos performances, fournissant des conseils personnalisés et des conseils efficaces pour optimiser vos entraînements quotidiens. Il élabore des plans de remise en forme précis conçus pour vous aider progressivement à atteindre vos objectifs physiques.
Principales fonctionnalités de Alpha Progression Gym Tracker :
- Programmes d'entraînement personnalisés : Créez des programmes personnalisés de renforcement musculaire et d'haltérophilie adaptés à votre fréquence d'entraînement et aux groupes musculaires cibles.
- Suivi complet d'entraînement en salle de sport : Suivez avec précision vos progrès avec un compteur de répétitions, un suivi d'haltérophilie et un RIR (Reps in Reserve) tracker.
- Journal détaillé des prises de vue et de la salle de sport : Note Améliorez votre entraînement en enregistrant méticuleusement les entraînements et les performances. note
- Minuterie de repos efficace : Optimisez votre flux d'entraînement avec une minuterie de repos pratique, vous assurant d'être toujours prêt pour votre prochain set.
- Planificateur d'entraînement de motivation en salle de sport : Atteignez vos objectifs d'haltérophilie avec un planificateur personnalisé qui célèbre vos succès et vous maintient motivé.
- Recommandations de progression intelligentes : Profitez d'un algorithme avancé analysant les entraînements passés pour fournir des recommandations personnalisées pour les ajustements d'haltérophilie et de répétition.
- Seamless Health Connect Intégration : Synchronisez votre poids corporel, votre pourcentage de graisse corporelle et vos données d'entraînement (y compris les calories actives) avec Health Connect.
