Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสที่ซับซ้อนซึ่งใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำส่วนบุคคลและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ สร้างแผนการออกกำลังกายที่แม่นยำซึ่งออกแบบมาเพื่อค่อยๆ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางร่างกาย
คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:
- โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักแบบกำหนดเองที่ปรับให้เหมาะกับความถี่ในการฝึกและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
- ตัวติดตามการออกกำลังกายในยิมที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำด้วยตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และ RIR (จำนวนพนักงานสำรอง) tracker.
- รายละเอียด Note-บันทึกการถ่ายและยิม: ปรับปรุงการฝึกของคุณด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและประสิทธิภาพอย่างพิถีพิถัน notes.
- ตัวจับเวลาพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ : เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาการพักผ่อนที่สะดวกสบาย รับรองว่าคุณจะพร้อมเสมอสำหรับครั้งต่อไป set.
- เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายยิมสร้างแรงบันดาลใจ: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนส่วนบุคคลที่เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ
- คำแนะนำความก้าวหน้าที่ชาญฉลาด: ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงในการวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อให้คำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการยกน้ำหนักและการทำซ้ำ การปรับเปลี่ยน
- การบูรณาการ Health Connect แบบไร้รอยต่อ: ซิงค์น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) ด้วย Health Connect
ไฮไลท์ของ :Alpha Progression Gym Tracker
- แผนที่ปรับแต่งได้สูง: เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นและการควบคุมการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
- ระบบโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: รับประกันความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องและเพิ่มกล้ามเนื้อให้สูงสุด การเติบโตด้วยคำแนะนำการโอเวอร์โหลดที่ชาญฉลาดแบบก้าวหน้า
- ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงห้องสมุดที่หลากหลายของ 60 TRX และ 9 สายเคเบิล แบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับกิจวัตรของคุณ
- การติดตามความสำเร็จที่ครอบคลุม: มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยการติดตามบันทึกส่วนตัวและเหตุการณ์สำคัญโดยละเอียด
