Odblokuj wyraźniejszy obraz swojego zdrowia i wagi za pomocą kalkulatora BMI: Aplikacja śledzenia wagi. To kompleksowe narzędzie oblicza wskaźnik masy ciała (BMI) przy użyciu wagi, wysokości, wieku i płci. Ale jego funkcjonalność wykracza daleko poza proste obliczenia BMI.
! ”
Zintegrowany śledzenie masy pozwala wizualnie monitorować swoje postępy przez różne wykresy. Potrzebujesz więcej informacji? Wykorzystaj dodatkowe kalkulatory do określenia stosunku talii do wysokości (WHTR), procentu tłuszczu z tkanką ciała i zużycia kalorii (w tym szacunków BMR i PAL). Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zarządzanie wagą, czy ogólną poprawą zdrowia, ta aplikacja zapewnia potrzebne narzędzia. Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego już dziś!
Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tracker masy:
- Dokładne obliczenia BMI: Łatwo obliczyć BMI i zrozum, czy twoja waga znajduje się w zdrowym zakresie.
- Skuteczne śledzenie masy: Monitoruj codzienne wahania masy i wizualizuj długoterminowe postępy za pomocą szczegółowych wykresów.
- Kompleksowe kalkulatory: narzędzia dostępu do WHTR, procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii dla całościowego widoku składu ciała.
- Oszacowanie BMR: Zrozum podstawową stawkę metaboliczną, aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii.
- Ocena WHTR: Oblicz stosunek talii do wysokości i oceń ryzyko problemów zdrowotnych związanych z wagą.
- Ustawienie celów i monitorowanie postępów: Ustaw cele wagowe i śledź swój postęp za pomocą szczegółowych statystyk.
Podsumowując:
Kalkulator BMI: Śledzenie masy jest twoim idealnym partnerem do utraty masy ciała, utrzymania zdrowego ciała i poprawy ogólnego samopoczucia. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i podejmij ścieżkę do zdrowszego stylu życia.
