I -unlock ang isang mas malinaw na larawan ng iyong kalusugan at timbang na may BMI calculator: weight tracker app. Ang komprehensibong tool na ito ay kinakalkula ang iyong body mass index (BMI) gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Ngunit ang pag -andar nito ay umaabot nang higit pa sa isang simpleng pagkalkula ng BMI.
!
Hinahayaan ka ng integrated weight tracker na subaybayan ang iyong pag -unlad nang biswal sa pamamagitan ng iba't ibang mga tsart. Kailangan mo ng higit pang mga pananaw? Gumamit ng mga karagdagang calculator upang matukoy ang iyong baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (kabilang ang mga pagtatantya ng BMR at PAL). Kung ang iyong layunin ay pamamahala ng timbang o pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan, ang app na ito ay nagbibigay ng mga tool na kailangan mo. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na ikaw ngayon!
Mga pangunahing tampok ng BMI Calculator: Timbang Tracker:
- Tumpak na pagkalkula ng BMI: Madaling makalkula ang iyong BMI at maunawaan kung ang iyong timbang ay nasa loob ng isang malusog na saklaw.
- Epektibong Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang pang-araw-araw na pagbabagu-bago ng timbang at mailarawan ang pangmatagalang pag-unlad na may detalyadong mga tsart.
- Comprehensive Calculators: Pag -access ng mga tool para sa WHTR, porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie para sa isang holistic na pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan.
- Pagtantya ng BMR: Unawain ang iyong basal metabolic rate upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong paggamit ng calorie.
- WHTR Pagtatasa: Kalkulahin ang iyong ratio ng baywang-sa-taas at masuri ang iyong panganib para sa mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang.
- Pagtatakda ng layunin at pagsubaybay sa pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pagsulong sa detalyadong istatistika.
Sa konklusyon:
BMI Calculator: Ang weight tracker ay ang iyong perpektong kasosyo para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na katawan, at pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kagalingan. Kontrolin ang iyong kalusugan at sumakay sa isang landas sa isang malusog na pamumuhay.
