BMI hesap makinesi: Weight Tracker uygulamasıyla sağlığınızın ve kilonuzun daha net bir resmini açın. Bu kapsamlı araç, ağırlık, boy, yaş ve cinsiyetinizi kullanarak vücut kitle indeksininizi (BMI) hesaplar. Ancak işlevselliği basit bir BMI hesaplamasının çok ötesine uzanır.
! [Resim: uygulama ekran görüntüsü] (uygulanamaz - girişte görüntü yok)
Entegre ağırlık izleyicisi, ilerlemenizi çeşitli grafiklerden görsel olarak izlemenizi sağlar. Daha fazla bilgiye mi ihtiyacınız var? Bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini (BMR ve PAL tahminleri dahil) belirlemek için ek hesap makinelerini kullanın. Hedefiniz kilo yönetimi veya genel sağlık iyileştirmesi olsun, bu uygulama ihtiyacınız olan araçları sağlar. Bugün size daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!
BMI hesap makinesinin temel özellikleri: Ağırlık İzleyici:
- Hassas BMI hesaplaması: BMI'nızı kolayca hesaplayın ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlayın.
- Etkili Ağırlık İzleme: Günlük ağırlık dalgalanmalarını izleyin ve ayrıntılı grafiklerle uzun vadeli ilerlemeyi görselleştirin.
- Kapsamlı hesap makineleri: Vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümü için WHTR, vücut yağ yüzdesi ve kalori tüketimi için erişim araçları.
- BMR Tahmini: Kalori alımınızı daha iyi yönetmek için bazal metabolik hızınızı anlayın.
- WHTR Değerlendirmesi: Belden yükseklik oranınızı hesaplayın ve kilo ile ilgili sağlık sorunları riskinizi değerlendirin.
- Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi izleyin.
Sonuç olarak:
BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici, kilo kaybı, sağlıklı bir vücudu korumak ve genel refahınızı geliştirmek için ideal ortağınızdır. Sağlığınızı kontrol edin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden bir yola çıkın.
