I-unlock ang iyong potensyal gamit ang Hard 75 Challenge app, ang iyong sukdulang gabay sa personal na paglago at pagbabago. May inspirasyon ng isang sikat na trend sa fitness sa US, tinutulungan ka ng app na ito na linangin ang mental toughness at disiplina sa sarili habang pinapahusay ang iyong pangkalahatang kalusugan at fitness. Ang intuitive na disenyo nito ay nagbibigay ng mga komprehensibong feature para suportahan ang iyong 75-araw na pangako.
Ang app ay nag-aalok ng mga nako-customize na plano sa diyeta upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin, araw-araw na pagsubaybay sa ehersisyo para sa iyong dalawang 45 minutong pag-eehersisyo (kahit isa sa labas), pagsubaybay sa paggamit ng tubig upang matiyak na umiinom ka ng isang galon araw-araw, pagbabasa ng pagsubaybay sa pag-unlad (10 mga pahina ng materyal na pagpapabuti sa sarili), at mga larawan sa pang-araw-araw na pag-unlad upang biswal na maitala ang iyong paglalakbay. Tinitiyak ng isang built-in na paalala na i-restart mo ang hamon kung lalabag ka sa anumang mga panuntunan, na nagpapatibay sa pangako at lakas ng pag-iisip.
Mga Pangunahing Tampok ng Hard 75 Challenge App:
- Personalized Diet Plans: Gumawa ng iniangkop na diet plan para ma-maximize ang mga resulta at maiwasan ang mga cheat meal.
- Komprehensibong Pagsubaybay sa Ehersisyo: I-log ang iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo, i-adjust ang mga ito sa antas ng iyong fitness.
- Pagmamanman ng Hydration: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig (1 gallon) para sa pinakamainam na kalusugan.
- Reading Progress Tracker: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na layunin sa pagbabasa (10 pahina) para sa patuloy na pag-aaral.
- Visual Progress Tracking: Kumuha ng pang-araw-araw na pag-unlad ng mga larawan upang mailarawan ang iyong pagbabago.
- Challenge Reset Feature: Manatiling may pananagutan sa mga paalala na mag-restart kung nalabag ang mga panuntunan.
Transform Your Life: I-download ang Hard 75 Challenge app at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malakas, mas malusog, at mas disiplinado ka. Ang user-friendly na app na ito ay nagbibigay ng suporta at pagganyak na kailangan upang makumpleto ang 75-araw na programa at makamit ang iyong personal na pinakamahusay. Simulan ang iyong pagbabago ngayon!
