Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na produktibo booster at procrastination antidote. Ang app na ito ay nagtataguyod ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng matalinong pamamahala ng mga nakakagambalang apps at hinihikayat ang mga sesyon sa pag -iisip. Binibigyan ka ng Ascent na lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan, pag -maximize ang pokus at kahusayan.
Kasama sa mga pangunahing tampok ang:
- I -pause ang ehersisyo: hinihikayat ka na mag -pause bago ilunsad ang mga potensyal na nakakagambala na mga app, na naghihikayat sa mga malay -tao na desisyon tungkol sa paggamit ng app.
- Session ng Pokus: Lumilikha ng mga panahon ng walang pag-agaw upang ma-optimize ang pagiging produktibo at konsentrasyon.
- Mga paalala: Nagbibigay ng napapanahong mga paalala na lumayo mula sa mga oras na napapanahon, na nagtataguyod ng isang balanseng digital na buhay.
- Mga Reels & Shorts Blocking: Pinapayagan kang i -block ang mga tiyak na nakakagambalang mga seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts.
- Mga hangarin: Hinihikayat ka na tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na wasting apps, paglilinang ng isang mas maingat na digital na relasyon.
- Mga shortcut: Nagbibigay ng mabilis na pag -access sa mga mahahalagang app at mga link, pag -stream ng iyong daloy ng trabaho at pagliit ng mga pagkagambala.
Konklusyon:
Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay isang malakas na tool para sa paglilinang ng pangmatagalang malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok nito, kabilang ang pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at hangarin, ay makakatulong sa iyo na manatiling nakatuon, produktibo, at maalalahanin ang iyong mga digital na pakikipag -ugnay. Sa pamamagitan ng pagpapasadya ng mga iskedyul ng pagharang at paggamit ng mga paalala ng motivational, inilalagay ka ng Ascent sa kontrol ng iyong oras, na nagbibigay -daan sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanseng at maingat na relasyon sa iyong telepono.
