Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga é o seu melhor impulsionador de produtividade e o antídoto de procrastinação. Este aplicativo promove hábitos saudáveis de uso de telefone, gerenciando de maneira inteligente aplicativos de distração e incentivando sessões de trabalho conscientes. A ascensão o capacita a criar uma experiência digital mais intencional, maximizando o foco e a eficiência.
Os principais recursos incluem:
- Pausar o exercício: solicita que você faça uma pausa antes de lançar aplicativos potencialmente distraídos, incentivando decisões conscientes sobre o uso de aplicativos.
- Sessão de foco: cria períodos livres de distração para otimizar a produtividade e a concentração.
- Lembretes: fornece lembretes oportunos para se afastar dos aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
- bobinas e bloqueio de shorts: permite bloquear seções de distração específicas em aplicativos como bobinas do Instagram e shorts do YouTube.
- INTENÇÕES: Incentiva você a definir seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente desgastados pelo tempo, cultivando um relacionamento digital mais consciente.
- Atalhos: fornece acesso rápido a aplicativos e links essenciais, simplificando seu fluxo de trabalho e minimizando interrupções.
Conclusão:
ASCENTE: O tempo de tela e o tempo de folga é uma ferramenta poderosa para cultivar hábitos de telefone saudáveis a longo prazo. Seus recursos, incluindo exercícios de pausa, sessões de foco e intenções, ajudam você a manter o foco, produtivo e consciente de suas interações digitais. Ao personalizar os horários de bloqueio e utilizando lembretes motivacionais, a Ascent coloca você no controle do seu tempo, permitindo que você atinja seus objetivos. Faça o download da ascensão hoje e embarque em uma jornada em direção a um relacionamento mais equilibrado e consciente do seu telefone.
