यह मुक्त करने वाला एपनिया ट्रेनर ऐप सांस-धारण क्षमता को बढ़ाता है, जो सभी स्तरों, पानी के नीचे शिकारी और योग चिकित्सकों के फ्रीडवर्स को लाभान्वित करता है। उपयोगकर्ता अपने वर्तमान अधिकतम सांस-पकड़ के समय को इनपुट करते हैं, और ऐप व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम उत्पन्न करता है। यह एपनिया को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट के लिए अनुमति देता है।
प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:
वैयक्तिकृत प्रशिक्षण: व्यक्तिगत सांस-पकड़ क्षमताओं के आधार पर स्वचालित रूप से प्रशिक्षण योजनाएं स्वचालित रूप से उत्पन्न होती हैं।
लचीला प्रशिक्षण विकल्प: मौजूदा प्रशिक्षण तालिकाओं को संशोधित करें या एक व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा सुनिश्चित करते हुए अपना खुद का बनाएं।
व्यापक प्रगति ट्रैकिंग: सांख्यिकी और चार्ट सहित विस्तृत प्रशिक्षण इतिहास, प्रभावी प्रगति निगरानी के लिए अनुमति देता है।
डिवाइस एकीकरण: पल्स ऑक्सीमीटर (जैसे जम्पर 500F) और ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर के साथ संगतता मूल्यवान शारीरिक डेटा प्रदान करती है।
उन्नत सुविधाएँ: एक व्यापक अनुभव के लिए एक स्क्वायर सांस प्रशिक्षण टाइमर, इन-ट्रेनिंग नोटिफिकेशन (आवाज और कंपन), संकुचन अंकन और विराम/संक्रमण नियंत्रण शामिल हैं।
महत्वपूर्ण नोट: यह ऐप एक फिटनेस टूल है, न कि एक मेडिकल डिवाइस। किसी भी नए फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।
