Bu serbest dolaşım apne eğitmeni uygulaması, her seviyedeki serbestçilere, sualtı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına fayda sağlayarak nefes tutma kapasitesini artırır. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girer ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturur. Bu, apneyi iyileştirmek için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizlere izin verir.
Temel özellikler şunları içerir:
Kişiselleştirilmiş Eğitim: Özel eğitim planları, bireysel nefes tutma yeteneklerine göre otomatik olarak üretilir.
Esnek Eğitim Seçenekleri: Mevcut eğitim tablolarını değiştirin veya kişiselleştirilmiş bir fitness yolculuğu sağlayarak kendinizi oluşturun.
Kapsamlı İlerleme İzleme: İstatistikler ve grafikler dahil ayrıntılı eğitim geçmişi, etkili ilerleme izlemeye izin verir.
Cihaz entegrasyonu: Nabız oksimetreleri (Jumper500F gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleri ile uyumluluk değerli fizyolojik veriler sağlar.
Gelişmiş Özellikler: Kapsamlı bir deneyim için kare nefes eğitimi zamanlayıcısı, eğitim içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretleme ve duraklatma/geçiş kontrolleri içerir.
Önemli not: Bu uygulama bir fitness aracıdır, tıbbi bir cihaz değil. Herhangi bir yeni fitness programına başlamadan önce bir doktora danışın.
