該自由呼吸暫停培訓師應用程序可提高呼吸持續的能力,使各級別的自由女神,水下獵人和瑜伽從業人員受益。用戶輸入當前的最大呼吸時間,該應用程序生成個性化的培訓時間表。這允許定制的鍛煉旨在改善呼吸暫停。
關鍵功能包括:
個性化培訓:量身定制的培訓計劃是根據個人呼吸持有功能自動生成的。
靈活的培訓選項:修改現有的培訓表或創建自己的培訓表,以確保個性化的健身旅程。
全面的進度跟踪:詳細的培訓歷史,包括統計和圖表,可以進行有效的進度監控。
設備集成:與脈搏血氧儀(如jumper500f)和藍牙心率監測器的兼容性提供了有價值的生理數據。
高級功能:包括方形呼氣訓練計時器,訓練通知(語音和振動),收縮標記以及暫停/過渡控件,以獲得全面的體驗。
重要說明:此應用程序是健身工具,而不是醫療設備。在開始任何新健身計劃之前,請諮詢醫生。