Questa app di trainer di apnea apnetta migliora la capacità di trattenimento del respiro, a beneficio degli apritori di tutti i livelli, dei cacciatori sottomarini e dei praticanti di yoga. Gli utenti inseriscono il loro attuale tempo massimo del respiro e l'app genera programmi di formazione personalizzati. Ciò consente allenamenti personalizzati progettati per migliorare l'apnea.
Le caratteristiche chiave includono:
Formazione personalizzata: i piani di formazione su misura vengono generati automaticamente in base alle singole capacità di trasporto del respiro.
Opzioni di formazione flessibili: modifica le tabelle di formazione esistenti o crea il proprio, garantendo un viaggio di fitness personalizzato.
Monitoraggio completo dei progressi: una storia di formazione dettagliata, comprese statistiche e grafici, consente un efficace monitoraggio dei progressi.
Integrazione del dispositivo: compatibilità con impulsi ossimetri (come i monitor di frequenza cardiaca Jumper500f) e Bluetooth fornisce preziosi dati fisiologici.
Caratteristiche avanzate: include un timer di allenamento per respiri quadrati, notifiche in formazione (voce e vibrazione), marcatura di contrazione e controlli di pausa/transizione per un'esperienza completa.
Nota importante: questa app è uno strumento di fitness, non un dispositivo medico. Consultare un medico prima di avviare qualsiasi nuovo programma di fitness.
