该自由呼吸暂停培训师应用程序可提高呼吸持续的能力,使各级别的自由女神,水下猎人和瑜伽从业人员受益。用户输入当前的最大呼吸时间,该应用程序生成个性化的培训时间表。这允许定制的锻炼旨在改善呼吸暂停。
关键功能包括:
个性化培训:量身定制的培训计划是根据个人呼吸持有功能自动生成的。
灵活的培训选项:修改现有的培训表或创建自己的培训表,以确保个性化的健身旅程。
全面的进度跟踪:详细的培训历史,包括统计和图表,可以进行有效的进度监控。
设备集成:与脉搏血氧仪(如jumper500f)和蓝牙心率监测器的兼容性提供了有价值的生理数据。
高级功能:包括方形呼气训练计时器,训练通知(语音和振动),收缩标记以及暂停/过渡控件,以获得全面的体验。
重要说明:此应用程序是健身工具,而不是医疗设备。在开始任何新健身计划之前,请咨询医生。