NoDrink, NoDrugs Koruyucu Melek: Bağımlılıktan Kurtulmak için Ücretsiz Bir Uygulama
Bu ücretsiz mobil uygulama alkol, uyuşturucu ve madde bağımlılığıyla mücadele eden bireylere kapsamlı destek sağlar. Uygulama, kullanıcıların ayıklığını korumasına yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli temel özellikleri bir araya getirerek iyileşmeye yönelik çok yönlü bir yaklaşım benimsiyor.
Temel özellikler arasında ilerleme takibi için ayrıntılı bir yoksunluk takvimi, 12 Adım ve 12 Gelenek ilkelerine ilişkin rehberlik ve tanımlama ve yönetim için çok önemli bir strateji olan HALT (Aç, Kızgın, Yalnız, Yorgun) programına ilişkin eğitim materyalleri yer alır. nüksetmeyi tetikler.
Gün boyunca kullanıcılar zamanında hatırlatıcılar alır: 24 saatlik cinsel perhizi kutlayan bir sabah bildirimi, HALT ilkelerine odaklanan bir öğle uyarısı ve perhiz takvimlerini güncellemek için bir akşam hatırlatıcısı. Bu tutarlı takviye, kullanıcıların kurtarma hedeflerine odaklanmalarına yardımcı olur.
NoDrink, NoDrugs Koruyucu Meleği kullanmanın faydaları şunlardır:
- Maliyet etkinliği: Uygulama tamamen ücretsizdir ve kurtarma desteğine kolayca erişilebilir.
- İlerleme takibi: Alkolden uzak durma takvimi ayıklığın görsel bir temsilini sunarak hesap verebilirliği ve motivasyonu teşvik eder.
- Yapılandırılmış rehberlik: 12 Adım ve 12 Gelenek çerçevesi iyileşmeye yönelik kanıtlanmış bir yol sağlar.
- Nüksetmeyi önleme: HALT programı, kullanıcıların potansiyel tetikleyicileri proaktif olarak ele almasına yardımcı olur.
- Tutarlı destek: Birden fazla günlük hatırlatma bağlılığı güçlendirir ve sürekli teşvik sağlar.
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel, iyileşme yolculuklarında ücretsiz, kapsamlı ve destekleyici bir araç arayanlar için değerli bir kaynak sunuyor.
