NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: แอปฟรีสำหรับการฟื้นฟูการติดยาเสพติด
แอปพลิเคชันมือถือฟรีนี้ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมสำหรับบุคคลที่ต่อสู้กับแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และสารเสพติด แอปนี้ใช้แนวทางการกู้คืนแบบหลายทาง โดยผสมผสานคุณสมบัติหลักหลายประการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ใช้ในการรักษาความสงบเสงี่ยม
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ ปฏิทินการงดเว้นโดยละเอียดสำหรับการติดตามความคืบหน้า คำแนะนำเกี่ยวกับหลักการของ 12 ขั้นตอนและ 12 ประเพณี และสื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับโปรแกรม HALT (หิว โกรธ เหงา เหนื่อย) ซึ่งเป็นกลยุทธ์สำคัญสำหรับการระบุและจัดการ ทริกเกอร์การกำเริบของโรค
ตลอดทั้งวัน ผู้ใช้จะได้รับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสม: การแจ้งเตือนในตอนเช้าเพื่อเฉลิมฉลองการเลิกบุหรี่เป็นเวลา 24 ชั่วโมง ข้อความแจ้งเตือนในช่วงเที่ยงวันโดยเน้นที่หลักการ HALT และการเตือนในตอนเย็นเพื่ออัปเดตปฏิทินการเลิกบุหรี่ของพวกเขา การเสริมแรงอย่างต่อเนื่องนี้ช่วยให้ผู้ใช้จดจ่ออยู่กับเป้าหมายการกู้คืนของตน
ประโยชน์ของการใช้ NoDrink, NoDrugs Guardian Angel ได้แก่:
- ความคุ้มค่า: แอพนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ทำให้สามารถเข้าถึงการสนับสนุนการกู้คืนได้อย่างง่ายดาย
- การติดตามความคืบหน้า: ปฏิทินการเลิกบุหรี่นำเสนอการแสดงภาพความมีสติ ส่งเสริมความรับผิดชอบและแรงจูงใจ
- คำแนะนำที่มีโครงสร้าง: กรอบงาน 12 ขั้นตอนและ 12 ประเพณีมอบเส้นทางที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสู่การฟื้นฟู
- การป้องกันการกำเริบของโรค: โปรแกรม HALT ช่วยให้ผู้ใช้จัดการกับสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นได้ในเชิงรุก
- การสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอ: การแจ้งเตือนรายวันหลายครั้งช่วยเสริมความมุ่งมั่นและให้กำลังใจอย่างต่อเนื่อง NoDrink, NoDrugs Guardian Angel นำเสนอทรัพยากรอันมีค่าสำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องมือฟรี ครอบคลุม และสนับสนุนในการเดินทางสู่การฟื้นฟู
