NoDrink, NoDrugs Guardian Angel : une application gratuite pour la guérison de la dépendance
Cette application mobile gratuite offre un soutien complet aux personnes luttant contre la dépendance à l'alcool, aux drogues et aux substances. L'application utilise une approche de récupération à plusieurs volets, intégrant plusieurs fonctionnalités clés conçues pour aider les utilisateurs à rester sobres.
Les principales fonctionnalités incluent un calendrier d'abstinence détaillé pour le suivi des progrès, des conseils sur les principes des 12 étapes et des 12 traditions, ainsi que du matériel pédagogique sur le programme HALT (Hungry, Angry, Lonely, Tired), une stratégie cruciale pour identifier et gérer déclencheurs de rechute.
Tout au long de la journée, les utilisateurs reçoivent des rappels opportuns : une notification le matin célébrant 24 heures d'abstinence, une invite à midi axée sur les principes HALT et un rappel en soirée pour mettre à jour leur calendrier d'abstinence. Ce renforcement constant aide les utilisateurs à rester concentrés sur leurs objectifs de récupération.
Les avantages de l'utilisation de NoDrink, NoDrugs Guardian Angel incluent :
- Rentabilité : L'application est entièrement gratuite, ce qui rend l'assistance à la récupération facilement accessible.
- Suivi des progrès : Le calendrier d'abstinence offre une représentation visuelle de la sobriété, favorisant la responsabilité et la motivation.
- Conseils structurés : Le cadre des 12 étapes et des 12 traditions fournit un chemin éprouvé vers le rétablissement.
- Prévention des rechutes : Le programme HALT aide les utilisateurs à traiter de manière proactive les déclencheurs potentiels.
- Soutien constant : Plusieurs rappels quotidiens renforcent l'engagement et fournissent un encouragement continu.
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel offre une ressource précieuse pour ceux qui recherchent un outil gratuit, complet et de soutien dans leur cheminement vers le rétablissement.
