NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: um aplicativo gratuito para recuperação de vícios
Este aplicativo móvel gratuito oferece suporte abrangente para indivíduos que lutam contra o vício em álcool, drogas e outras substâncias. O aplicativo emprega uma abordagem multifacetada para recuperação, incorporando vários recursos importantes projetados para ajudar os usuários a manter a sobriedade.
Os principais recursos incluem um calendário detalhado de abstinência para acompanhamento do progresso, orientação sobre os princípios dos 12 Passos e 12 Tradições e materiais educacionais sobre o programa HALT (Hungry, Angry, Lonely, Tired), uma estratégia crucial para identificar e gerenciar gatilhos de recaída.
Ao longo do dia, os usuários recebem lembretes oportunos: uma notificação matinal comemorando 24 horas de abstinência, uma notificação ao meio-dia com foco nos princípios do HALT e um lembrete noturno para atualizar seu calendário de abstinência. Esse reforço consistente ajuda os usuários a manter o foco em seus objetivos de recuperação.
Os benefícios de usar NoDrink, NoDrugs Guardian Angel incluem:
- Custo-benefício: O aplicativo é totalmente gratuito, tornando o suporte de recuperação prontamente acessível.
- Acompanhamento do progresso: O calendário de abstinência oferece uma representação visual da sobriedade, promovendo responsabilidade e motivação.
- Orientação estruturada: A estrutura dos 12 Passos e 12 Tradições fornece um caminho comprovado para a recuperação.
- Prevenção de recaídas: O programa HALT ajuda os usuários a abordar proativamente possíveis gatilhos.
- Apoio consistente: Vários lembretes diários reforçam o compromisso e fornecem incentivo contínuo.
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel oferece um recurso valioso para aqueles que procuram uma ferramenta gratuita, abrangente e de apoio em sua jornada para a recuperação.
