NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: een gratis app voor herstel van verslaving
Deze gratis mobiele applicatie biedt uitgebreide ondersteuning voor personen die worstelen met alcohol-, drugs- en middelenverslaving. De app maakt gebruik van een veelzijdige benadering van herstel, waarin verschillende belangrijke functies zijn opgenomen die zijn ontworpen om gebruikers te helpen nuchter te blijven.
Belangrijkste kenmerken zijn onder meer een gedetailleerde onthoudingskalender voor het bijhouden van de voortgang, begeleiding bij de principes van de 12 Stappen en 12 Tradities, en educatief materiaal over het HALT-programma (Hungry, Angry, Lonely, Tired), een cruciale strategie voor het identificeren en beheren van triggers voor terugval.
Gedurende de dag ontvangen gebruikers tijdige herinneringen: een ochtendmelding waarin de 24 uur van onthouding wordt gevierd, een middagprompt waarin de HALT-principes centraal staan, en een avondherinnering om hun onthoudingskalender bij te werken. Deze consistente versterking helpt gebruikers gefocust te blijven op hun hersteldoelen.
Voordelen van het gebruik van NoDrink, NoDrugs Guardian Angel zijn onder meer:
- Kosteneffectiviteit: De app is volledig gratis, waardoor herstelondersteuning gemakkelijk toegankelijk is.
- Voortgangsregistratie: De onthoudingskalender biedt een visuele weergave van nuchterheid en bevordert verantwoordelijkheid en motivatie.
- Gestructureerde begeleiding: Het raamwerk van 12 stappen en 12 tradities biedt een bewezen pad naar herstel.
- Terugvalpreventie: Het HALT-programma helpt gebruikers proactief potentiële triggers aan te pakken.
- Consistente ondersteuning: Meerdere dagelijkse herinneringen versterken de betrokkenheid en zorgen voor voortdurende aanmoediging.
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel biedt een waardevolle hulpbron voor diegenen die op zoek zijn naar een gratis, uitgebreid en ondersteunend hulpmiddel op hun reis naar herstel.
