Dünya çapında 40 milyondan fazla kullanıcının güvendiği aralıklı oruç uygulaması BodyFast ile zahmetsiz kilo verme ve daha iyi sağlık durumunu deneyimleyin! BodyFast, kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza ve enerji seviyelerinizi yükseltmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek sağlar.
Biz oruç tutuyoruz
BodyFast Uygulama Özellikleri:
- Kişiselleştirilmiş Planlar: Haftalık BodyFast Coach'tan bireysel ilerlemenize ve hedeflerinize göre özelleştirilmiş, özelleştirilmiş bir oruç planı alın.
- Kapsamlı Destek: Sizi meşgul edecek ve bilgilendirecek günlük koçluktan, motive edici ipuçlarından ve zengin bilgi birikiminden yararlanın.
- Kapsamlı Kaynaklar: Ayrıntılı beslenme bilgilerinin yanı sıra oruç yolculuğunuzu tamamlamak için özel olarak tasarlanmış 100'den fazla tarife erişin.
- Ayrıntılı Takip: Yerleşik izleyicilerle kilonuzu, vücut ölçülerinizi ve su alımınızı izleyin. Sağlığınızı ve aktivite seviyenizi geliştirmek için haftalık mücadelelere katılın.
- Ücretsiz Özellikler: Çeşitli oruç planları (16/8 ve 5/2 gibi), hatırlatıcılı bir oruç saati, ağırlık ve ölçüm takibi, oruç aşaması bilgileri, bir su takip cihazı ve aralıklı oruç hakkında kapsamlı bir bilgi tabanı.
BodyFast Koçluğun Avantajları:
İlerlemenizi %30'a kadar hızlandırın! BodyFast Coach, en uygun haftalık oruç planları oluşturur, sizi zorluklarla ve ipuçlarıyla motive eder ve kilo vermenizi desteklemek için 100'den fazla Delicious recipes sunar. Ek avantajlar arasında şunlar yer alır: anında SOS uzman desteği, tüm oruç planlarına erişim, başarı kupaları ve "Joker Günü" tatili seçeneği.
Neden BodyFast'yi Seçmelisiniz?
- Basit ve Etkili: Takip edilmesi kolay aralıklı oruç planlarıyla kilo verin ve kendinizi harika hissedin. Kalori sayımına gerek yok!
- Sürdürülebilir Alışkanlıklar: Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirin ve yiyeceklerle olan ilişkinizi geliştirin. Kısıtlayıcı diyetler veya yo-yo etkileri yok!
- Çok Yönlü Yaklaşım: Çeşitli diyetlerle (keto, paleo, düşük karbonhidrat) uyumludur ve su orucuna ve Lent'e uygundur.
Bilimsel olarak desteklenmektedir: Çok sayıda çalışma, aralıklı oruç tutmanın, kilo kaybı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, yağ yakımının iyileştirilmesi, detoksifikasyon, enerji artışı, hastalıkların önlenmesi ve alerji/iltihapların azaltılması dahil olmak üzere çok sayıda sağlığa faydasını doğrulamaktadır.
Bugün Başlayın!
BodyFast uygulamasını ücretsiz indirin ve 220.000 üyeden oluşan canlı Facebook topluluğumuza katılın!
Daha fazla bilgi edin:
.app/en/#contact
