दुनिया भर में 40 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा भरोसेमंद इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप, BodyFast के साथ आसानी से वजन घटाने और बेहतर स्वास्थ्य का अनुभव करें! BodyFast आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने और आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करता है।
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BodyFast ऐप विशेषताएं:
- निजीकृत योजनाएं: अपनी व्यक्तिगत प्रगति और उद्देश्यों के अनुरूप, BodyFast कोच साप्ताहिक से एक अनुकूलित उपवास योजना प्राप्त करें।
- व्यापक समर्थन: आपको व्यस्त और सूचित रखने के लिए दैनिक कोचिंग, प्रेरक युक्तियों और ढेर सारे ज्ञान का लाभ उठाएं।
- विस्तृत संसाधन: विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी के साथ, विशेष रूप से आपकी उपवास यात्रा को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए 100 से अधिक व्यंजनों तक पहुंच।
- विस्तृत ट्रैकिंग: बिल्ट-इन ट्रैकर्स के साथ अपने वजन, शरीर के माप और पानी के सेवन की निगरानी करें। अपने स्वास्थ्य और गतिविधि स्तर को बढ़ाने के लिए साप्ताहिक चुनौतियों में भाग लें।
- नि:शुल्क सुविधाएं: विभिन्न उपवास योजनाओं (जैसे 16/8 और 5/2), अनुस्मारक के साथ एक उपवास घड़ी, वजन और माप ट्रैकिंग, उपवास चरण अंतर्दृष्टि सहित कई मुफ्त सुविधाओं तक पहुंच का आनंद लें। वॉटर ट्रैकर, और आंतरायिक उपवास पर एक व्यापक ज्ञान का आधार।
BodyFast कोच लाभ:
अपनी प्रगति को 30% तक तेज करें! BodyFast कोच इष्टतम साप्ताहिक उपवास योजनाएं बनाता है, आपको चुनौतियों और युक्तियों से प्रेरित करता है, और आपके वजन घटाने में सहायता के लिए 100 से अधिक Delicious recipes प्रदान करता है। अतिरिक्त लाभों में शामिल हैं: तत्काल एसओएस विशेषज्ञ सहायता, सभी उपवास योजनाओं तक पहुंच, उपलब्धि ट्राफियां, और "जोकर डे" ब्रेक का विकल्प।
क्यों चुनें BodyFast?
- सरल और प्रभावी: पालन करने में आसान आंतरायिक उपवास योजनाओं के साथ वजन कम करें और अच्छा महसूस करें। किसी कैलोरी गिनती की आवश्यकता नहीं!
- स्थायी आदतें: स्वस्थ खाने की आदतें विकसित करें और भोजन के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं। कोई प्रतिबंधात्मक आहार या यो-यो प्रभाव नहीं!
- बहुमुखी दृष्टिकोण: विभिन्न आहारों (कीटो, पैलियो, लो-कार्ब) के साथ संगत और जल उपवास और लेंट के लिए उपयुक्त।
वैज्ञानिक रूप से समर्थित: कई अध्ययन आंतरायिक उपवास के कई स्वास्थ्य लाभों की पुष्टि करते हैं, जिनमें वजन कम करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, वसा जलने में सुधार, विषहरण, बढ़ी हुई ऊर्जा, बीमारी की रोकथाम और एलर्जी/सूजन में कमी शामिल है।
&&&]आज ही प्रारंभ करें!
BodyFast ऐप को निःशुल्क डाउनलोड करें और 220,000 सदस्यों के हमारे जीवंत फेसबुक समुदाय में शामिल हों!
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