Scopri una perdita di peso senza sforzo e un miglioramento del benessere con BodyFast, l'app per il digiuno intermittente a cui si affidano oltre 40 milioni di utenti in tutto il mondo! BodyFast fornisce guida e supporto personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e aumentare i tuoi livelli di energia.
Noi ❤️ digiuniamo
BodyFast Funzionalità dell'app:
- Piani personalizzati: Ricevi settimanalmente un piano di digiuno personalizzato dal BodyFast Coach, adattato ai tuoi progressi e obiettivi individuali.
- Supporto completo: Approfitta del coaching quotidiano, dei suggerimenti motivazionali e di una vasta gamma di conoscenze per mantenerti coinvolto e informato.
- Risorse estese: Accedi a oltre 100 ricette appositamente progettate per completare il tuo percorso di digiuno, insieme a informazioni nutrizionali dettagliate.
- Monitoraggio dettagliato: Monitora il tuo peso, le misurazioni del tuo corpo e l'assunzione di acqua con i tracker integrati. Partecipa alle sfide settimanali per migliorare i tuoi livelli di salute e attività.
- Funzionalità gratuite: Goditi l'accesso a numerose funzionalità gratuite, inclusi vari piani di digiuno (come 16/8 e 5/2), un orologio di digiuno con promemoria, monitoraggio del peso e delle misurazioni, approfondimenti sulla fase di digiuno, un rilevatore dell'acqua e una base di conoscenze completa sul digiuno intermittente.
BodyFast Vantaggi per il coach:
Accelera i tuoi progressi fino al 30%! Il BodyFast Coach crea piani di digiuno settimanali ottimali, ti motiva con sfide e suggerimenti e offre oltre 100 Delicious recipes per supportare la tua perdita di peso. Ulteriori vantaggi includono: supporto istantaneo degli esperti SOS, accesso a tutti i piani di digiuno, trofei degli obiettivi e l'opzione per una pausa "Joker Day".
Perché scegliere BodyFast?
- Semplice ed efficace: Perdi peso e sentiti bene con piani di digiuno intermittente facili da seguire. Non è richiesto il conteggio delle calorie!
- Abitudini sostenibili: Sviluppa abitudini alimentari sane e migliora il tuo rapporto con il cibo. Nessuna dieta restrittiva o effetto yo-yo!
- Approccio versatile: Compatibile con varie diete (cheto, paleo, low-carb) e adatto al digiuno in acqua e alla Quaresima.
Supportato scientificamente: Numerosi studi confermano i numerosi benefici per la salute derivanti dal digiuno intermittente, tra cui perdita di peso, rafforzamento del sistema immunitario, miglioramento della combustione dei grassi, disintossicazione, aumento di energia, prevenzione delle malattie e riduzione di allergie/infiammazioni.
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