Maranasan ang walang hirap na pagbaba ng timbang at pinahusay na kagalingan sa BodyFast, ang paulit-ulit na fasting app na pinagkakatiwalaan ng mahigit 40 milyong user sa buong mundo! Nagbibigay ang BodyFast ng personalized na gabay at suporta upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at palakasin ang iyong mga antas ng enerhiya.
Kami ❤️ nag-aayuno
BodyFast Mga Feature ng App:
- Mga Naka-personalize na Plano: Makatanggap ng customized na fasting plan mula sa BodyFast Coach linggu-linggo, na iniayon sa iyong indibidwal na pag-unlad at layunin.
- Komprehensibong Suporta: Makinabang mula sa pang-araw-araw na pagtuturo, mga tip sa pagganyak, at maraming kaalaman upang mapanatili kang nakatuon at may kaalaman.
- Malawak na Mga Mapagkukunan: Mag-access ng higit sa 100 recipe na partikular na idinisenyo upang umakma sa iyong paglalakbay sa pag-aayuno, kasama ang detalyadong impormasyon sa nutrisyon.
- Detalyadong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong timbang, mga sukat ng katawan, at paggamit ng tubig gamit ang mga built-in na tracker. Makilahok sa mga lingguhang hamon para mapahusay ang iyong kalusugan at mga antas ng aktibidad.
- Mga Libreng Feature: Mag-enjoy ng access sa maraming libreng feature, kabilang ang iba't ibang fasting plan (tulad ng 16/8 at 5/2), isang fasting clock na may mga paalala, pagsubaybay sa timbang at pagsukat, mga insight sa yugto ng pag-aayuno, isang water tracker, at isang komprehensibong base ng kaalaman sa paulit-ulit na pag-aayuno.
BodyFast Mga Benepisyo ng Coach:
Pabilisin ang iyong pag-unlad nang hanggang 30%! Ang BodyFast Coach ay gumagawa ng pinakamainam na lingguhang mga plano sa pag-aayuno, nag-uudyok sa iyo ng mga hamon at tip, at nag-aalok ng higit sa 100 Delicious recipes upang suportahan ang iyong pagbaba ng timbang. Kabilang sa mga karagdagang benepisyo ang: instant na suporta sa eksperto sa SOS, access sa lahat ng fasting plan, achievement trophies, at opsyon para sa "Joker Day" break.
Bakit Piliin ang BodyFast?
- Simple at Epektibo: Magbawas ng timbang at maging maganda ang pakiramdam sa madaling sundin na mga paulit-ulit na plano sa pag-aayuno. Walang kinakailangang pagbibilang ng calorie!
- Sustainable Habits: Bumuo ng malusog na gawi sa pagkain at pagbutihin ang iyong kaugnayan sa pagkain. Walang mahigpit na diet o yo-yo effect!
- Versatile Approach: Compatible sa iba't ibang diet (keto, paleo, low-carb) at angkop para sa water fasting at Kuwaresma.
Scientifically Backed: Kinumpirma ng maraming pag-aaral ang maraming benepisyo sa kalusugan ng paulit-ulit na pag-aayuno, kabilang ang pagbaba ng timbang, pagpapalakas ng immune system, pinahusay na pagsunog ng taba, detoxification, pagtaas ng enerhiya, pag-iwas sa sakit, at pagbabawas ng allergy/inflammation.
Magsimula Ngayon!
I-download ang BodyFast app nang libre at sumali sa aming masiglang komunidad sa Facebook ng 220,000 miyembro!
Matuto Pa:
.app/en/#contact
