Mengubah hidup anda dan berhenti merokok dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan oleh WHO yang dipercayai oleh lebih 3 juta pengguna! Aplikasi yang disokong secara saintifik ini memanfaatkan terapi tingkah laku dan kognitif (CBT) untuk menakluk ketagihan tembakau. Pantau kemajuan anda, menjimatkan wang, dan terinspirasi dengan papan pemuka yang diperibadikan. Dokumentasikan perjalanan anda, mengidam, dan menguruskan kemunduran menggunakan ciri buku harian terperinci. Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang ketagihan anda untuk mengukuhkan kesungguhan anda. Menerima bimbingan yang disesuaikan untuk menguruskan terapi penggantian nikotin dan e-rokok. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti individu yang bebas rokok!
Ciri -ciri aplikasi utama:
- Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memberi kuasa kepada anda untuk berhenti berjaya.
- Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka tersuai membolehkan anda memantau kemajuan anda, meraikan tonggak (hari bebas asap), lihat simpanan anda, dan menggambarkan rokok yang dielakkan.
- Diari Komprehensif: Ciri buku harian membantu anda menjejaki perjalanan anda, mengenal pasti pencetus, log mana-mana slip, dan belajar dari pengalaman, memberikan kesedaran dan sokongan diri yang penting.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: KWIT memberikan nasihat peribadi untuk membantu anda secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap penggantian nikotin dan e-rokok.
- Sokongan Motivasi: Tetap bermotivasi dengan kad motivasi inspirasi dan menggalakkan mesej sepanjang perjalanan berhenti anda.
- kwit premium: Meningkatkan pengalaman berhenti anda dengan ciri-ciri canggih yang tersedia melalui Kwit Premium.
Secara ringkas:
Dengan lebih daripada 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit adalah aplikasi utama untuk berhenti merokok. Pendekatan berasaskan CBT menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menawarkan penjejakan peribadi, buku harian yang menyokong, dan panduan untuk menguruskan pengganti nikotin. Ciri -ciri motivasi membuat anda terlibat, dan Kwit Premium menawarkan alat tambahan untuk kejayaan yang berkekalan. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda adalah penting, dan KWIT memberikan sokongan komprehensif yang anda perlukan untuk mencapai kehidupan bebas rokok. Muat turun kwit sekarang dan sertai komuniti yang didedikasikan untuk masa depan tanpa tembakau.
