कुंजी ऐप सुविधाएँ:
- सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: KWIT लत के व्यवहार और संज्ञानात्मक पहलुओं को संबोधित करने के लिए CBT तकनीकों को नियोजित करता है, आपको सफलतापूर्वक छोड़ने के लिए सशक्त बनाता है।
-व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकिंग: एक कस्टम डैशबोर्ड आपको अपनी प्रगति की निगरानी करने, मील के पत्थर का जश्न मनाने (दिन धूम्रपान-मुक्त) मनाने, अपनी बचत देखें, और सिगरेट से बचा जाने की कल्पना करता है। -
व्यापक डायरी:डायरी फीचर आपको अपनी यात्रा को ट्रैक करने, ट्रिगर की पहचान करने, किसी भी पर्ची को लॉग इन करने और अनुभवों से सीखने में मदद करता है, महत्वपूर्ण आत्म-जागरूकता और समर्थन प्रदान करता है। - निकोटीन सबस्टीट्यूट मैनेजमेंट:
KWIT ने व्यक्तिगत सलाह प्रदान की है कि आप धीरे-धीरे निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर अपनी निर्भरता को कम करने में मदद करें।- प्रेरक समर्थन: प्रेरणादायक प्रेरक कार्ड के साथ प्रेरित रहें और अपनी छोड़ने की यात्रा के दौरान संदेशों को प्रोत्साहित करें।
-KWIT प्रीमियम: KWIT प्रीमियम के माध्यम से उपलब्ध उन्नत सुविधाओं के साथ अपने पद के अनुभव को बढ़ाएं। सारांश में:
3 मिलियन से अधिक संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के साथ, KWIT धूम्रपान बंद करने के लिए एक प्रमुख ऐप है। इसका सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण नशे की लत से निपटता है। ऐप ने व्यक्तिगत ट्रैकिंग, एक सहायक डायरी और निकोटीन विकल्प के प्रबंधन के लिए मार्गदर्शन प्रदान किया है। प्रेरक सुविधाएँ आपको व्यस्त रखती हैं, और KWIT प्रीमियम स्थायी सफलता के लिए अतिरिक्त उपकरण प्रदान करता है। अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है, और KWIT एक व्यापक सहायता प्रदान करता है जो आपको एक धुएं से मुक्त जीवन प्राप्त करने की आवश्यकता है। अब kwit डाउनलोड करें और एक तंबाकू मुक्त भविष्य के लिए समर्पित एक समुदाय में शामिल हों।