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關鍵應用功能:
- 基於CBT的方法:
個性化進度跟蹤:一個自定義的儀表板可讓您監視進度,慶祝裏程碑(無煙日),看到您的儲蓄,並避免了香煙。
-綜合日記:日記功能可幫助您跟蹤旅程,識別觸發器,記錄任何滑移並從經驗中學習,提供至關重要的自我意識和支持。
-尼古丁的替代管理: KWIT提供個性化的建議,以幫助您逐漸減少對尼古丁替代品和電子煙的依賴。
-勵誌支持:在整個戒煙過程中保持動機和鼓勵的信息保持動力。
-kwit premium:通過KWIT Premium提供的高級功能來增強您的退出體驗。
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