Funzionalità dell'app chiave:
- Approccio basato su CBT: KWIT impiega tecniche CBT per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza, consentendoti di smettere con successo.
- Tracciamento dei progressi personalizzato: un cruscotto personalizzato ti consente di monitorare i tuoi progressi, celebrare le pietre miliari (giorni senza fumo), vedere i tuoi risparmi e visualizzare le sigarette evitate.
- Diario completo: La funzione Diario ti aiuta a tracciare il tuo viaggio, identificare i trigger, registrare eventuali scivoloni e imparare dalle esperienze, fornendo consapevolezza e supporto cruciali.
- Gestione sostitutiva della nicotina: KWIT fornisce consigli personalizzati per aiutarti a ridurre gradualmente la tua dipendenza da sostituzioni di nicotina e sigarette elettroniche.
- Supporto motivazionale: Rimani motivato a ispirare le carte motivazionali e incoraggiare i messaggi durante il tuo viaggio.
- KWIT Premium: Migliora la tua esperienza di abbandono con funzionalità avanzate disponibili tramite Kwit Premium.
in riassunto:
Con oltre 3 milioni di utenti soddisfatti, Kwit è un'app leader per la cessazione del fumo. Il suo approccio basato sulla CBT affronta la dipendenza in modo olistico. L'app offre monitoraggio personalizzato, un diario di supporto e una guida per la gestione dei sostituti della nicotina. Le caratteristiche motivazionali ti tengono coinvolto e Kwit Premium offre strumenti aggiuntivi per un successo duraturo. Dare la priorità alla salute e al benessere è cruciale e Kwit fornisce il supporto completo di cui hai bisogno per ottenere una vita senza fumo. Scarica Kwit ora e unisciti a una comunità dedicata a un futuro senza tabacco.
