De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen en biedt routines gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingservaring bieden. Gebruikers kunnen kiezen uit zes moeilijkheidsgraden, deelnemen aan gestructureerde 30-dagenplannen (met drie moeilijkheidsgraden binnen elk plan), of individuele trainingen selecteren op basis van hun voorkeuren en tijdsdruk. Een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen maakt het mogelijk om trainingen op maat te maken. De app houdt de voortgang van de training en het aantal verbrande calorieën bij en kan worden geïntegreerd met Google Fit, waardoor gebruikers hun Achievementen op sociale media kunnen delen. Er is geen apparatuur vereist.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Gepersonaliseerde routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
- Expert-ontworpen trainingen: Professionele fitnesstrainers zorgen voor hoogwaardige, effectieve oefeningen.
- Zes moeilijkheidsgraden: Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
- 30-daagse fitnessplannen: Gestructureerde plannen met progressieve intensiteitsniveaus om Achieve fitnessdoelen te helpen.
- On-demand trainingen: Kies uw training en duur, met zes moeilijkheidsniveaus.
- Aanpasbare trainingen: Creëer gepersonaliseerde routines uit een gevarieerde bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.
Verdere functies zijn onder meer beknopte, effectieve trainingen gepresenteerd in high-definition video, voortgangsregistratie, calorieën tellen, Google Fit-integratie en mogelijkheden voor het delen van sociale media. Het gebruiksgemak en de toegankelijkheid van de app maken het een ideaal hulpmiddel voor mensen die op zoek zijn naar een handige en effectieve warming-up- en fitnessoplossing.
